@simple.yaksa: 오메가3, 네 or 아뇨 📌 저장해두고 필요할 때 꺼내보세요! 1. 비린내 나면 무조건 산패된 건가요? ❌ → 산패의 증거가 되진 않아요. 캡슐에서 미세하게 새어나간 기름이 산소와 접촉하면 비린내가 날 수 있어요. 2. 공격성을 개선하나요? ⭕ → 영국 교도소 실험에서 재소자들의 범죄율을 낮춘 결과가 있어요. 3. 생리통에 도움되나요? ⭕ → 메타분석 논문에 따르면 생리통 증상을 크게 줄여줘요. 4. 공복에 먹나요? ❌ → 식사 직후 섭취시 흡수율이 높고, 위장장애는 적어요. 5. 여드름에 좋나요? ⭕ → 서울대병원 연구에 따르면 염증성, 비염증성 여드름 모두 유의미하게 감소했어요. 6. 안구건조증에 도움되나요? ⭕ → 안구 표면 염증을 낮추고 눈물막의 안정성을 높여줘요. 7. ADHD에 도움되나요? ⭕ → 특히 EPA가 풍부한 제품이 과잉행동 개선에 도움을 줍니다. 8. 정자 수를 늘려주나요? ⭕ → 불임 남성을 대상으로 한 연구에서 정자 수가 유의미하게 증가했어요. 9. 우울증에 도움되나요? ⭕ → 특히 EPA 우위 제품이 항우울제와 병용 시 더 큰 효과를 보였어요. 10. 만병통치약인가요? ❌ → 당연히 아닙니다 :) 고용량 섭취 시 '심방세동' 위험을 높일 수도 있어 주의가 필요해요 11. 한국인 절반 이상이 부족한가요? ⭕ → 성인 65%가 하루 권장량 250mg 미만으로 섭취해요. 12. 아무거나 먹어도 되나요? ❌ → 원료사, 함량, 순도 등을 꼼꼼히 따져봐야 해요 ✅ 필요한 친구에게 공유 📤 ✅ 심플한 건강 정보 자주 보고 싶다면 팔로우 🙌 @simple.yaksa 오늘도 건강한 하루 보내세요! 감사합니다😊 의료 전문가의 진단, 치료 또는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 특정 건강 문제나 치료에 대한 개별적인 조언이 필요하다면 반드시 의사 또는 전문가와 상담하시기 바랍니다.