@nicoleranieri_: 5 dias, 5 lanches doces fit Dia 2: Cookies 🍪 Ingredientes: - 1 ovo; - 2csp azeite - 20ml; - 1/2 copo de adoçante (50g) - usei xilitol - Essência/extrato de baunilha (opcional); - 1 copo de farinha de aveia - 120g; - 1/2 colher de bicarbonato de sódio; - Chocolate picado - usei o chocolate fit da @Growth Supplements cupom: NICOLETA Como fazer? 1. Misture bem o ovo, azeite, adoçante, essência, farinha de aveia, bicarbonato de sódio e chocolate picado; 2. Leve ao freezer por 10 minutos para a massa durar; 3. Leve o forno em uma forma untada e com uma boa distância entre os biscoitos -> 200° por 10 minutos e espere esfriar! Informações nutricionais por unidade: Rendimento: 8 unidades; - Calorias: 104 kcal - Proteínas: 3,1 g - Carboidratos: 11,6 g - Gorduras: 5 g #receitafit #receitasaudável #cookies #emagrecer #lanche