@1001_receitasfit: ✨O bolinho de banana mais fácil do mundo! ✨Super prático, delicioso e ideal para um lanche saudável! ✨Você vai precisar de: - 3 ovos - 9 colheres (sopa) de aveia em flocos (63g) - 3 colheres (sopa) de farinha de aveia (21g) - 3 bananas bem maduras (240g) - 1 colher (sopa) de fermento em pó - opcional: castanhas, chocolate 60% e banana picada por cima ✨Amasse a banana. Misture tudo (fermento por último), uma forma pequena com óleo ou manteiga ou use um papel antiaderente. Coloque a massa e leve à Airfryer 160° por 25 minutos ou ao forno 180° por 25-30 minutos. Me conte se gostou, marque um amigo e me siga para acompanhar as próximas receitas! #receitasfit #lanchesaudavel #receitassaudaveis #cafedamanha #receita

Lívia Carvalho

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Wednesday 05 November 2025 20:22:23 GMT