@seemfitness: جداول التمارين والانظمه الغذائيه اللي بتساعدك توصلين لهدفك بالبايو بالرابط اعلى الصفحه #gym #اكسبلور #Fitness #foryoupage #تمارين_مقاومه

seemfitness
seemfitness
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 05 November 2025 22:43:35 GMT
326456
10430
221
710

Music

Download

Comments

tmd_81
. :
انا ضخمت القلوتس بشهر وارتفعت وارتسمت بتمرين الكيك باك فققققط
2025-11-06 10:35:33
42
alshouq33
Alshouq :
انا اضفت لهم Step up و اكتفيت 😍 ينرسم الجسم رسم
2025-11-06 09:21:11
40
rr_12gg
جووني🪽 :
سويت تمارين الرجل ليا ثلاث ايام لا أقدر اقعد ولا اقدر اقوم😭
2025-11-10 13:02:52
0
iii_r00
𝑹🦌. :
الهيب ثرست مااحس بالقلوتس ليش 🥺
2025-11-07 00:50:24
1
wicv0
𝒲 :
طيب الي فالبيت وش نتمرن عشان نشد ونكبرها وتتعدل الخفيات
2025-12-07 19:30:24
0
miox9
ميم :
والله ودي اسحب ع الكيك باك مااحس فيه مره
2025-11-06 18:53:40
2
nodasiri
Anod :
جربت كل انواع تمارين القلوتس لكن ماشفت زي الليق برسس اليوم الثاني احس فعلا بتعب عضلاتي
2025-11-06 04:22:48
10
toota14053
❤️ :
يابنات كيف اصغر الكتوف والجزء العلوي عريضه عندي ابيها صغيره كيف
2025-11-06 19:12:36
2
qo120ai
غيم🦌 :
انا ركبي الي تعورني مو القلوتس انصحوني تكفون
2025-11-06 14:15:47
5
iixs9v
خَيْلان 🇸🇦 :
طيب ابي تمرين ينسف دهون اسفل الظهر اللي معطية القلوتس شكل المربع تكفون
2025-11-06 22:33:59
1
asmgk8
. :
احد تفهمني وش مكتوب بالإنجليزي
2025-12-14 17:34:28
0
iidanya0
دانيـة :
بنات تمرين rdl احس فيه بفخوذي وركبي وتعورني! ما احس فيها بالقلوتس مع انه التكنيك صحيح بس صرت استغني عنه
2025-11-13 15:05:20
0
moonq506
𝑀𝑜𝑜𝑛🦢 :
بنات ابي تمرين للقلوتس السفلية هي اللي ابي اركز عليها اسوي كيك باك وهيب ثرست فيه بمب لكن مافيه تطور بالقلوتس السفلية الجانبية
2025-11-06 11:49:47
0
irav.1
RA :
الكيك باك والهيب ابدكشن للفخذ الخارجي يرسم الورك رسم لأنه يشتغل على القلوتس الجانبي
2025-11-11 00:55:13
2
5utl_
Enas :
فيه بديل للهيب ثرست ؟
2025-11-06 23:45:03
2
my_0014
❤️ :
بنات لازم احس بالفشل للقلوتس ؟ انا اسوي التمرين واوقف اذا خلاص ماعاد اقدر اشيل نفسي واحس بالعضله بس مافي رجفه الفشل للقلوتس
2025-11-06 07:58:35
6
ar99031
ar99031 :
طيب كم مره بالاسبوع تتمرنين قلوتس ؟
2025-11-06 11:36:10
0
iiil901
ً :
بنات فيه تمارين للاسقامه تفيد صدق؟
2025-11-06 20:46:10
0
lloll450
. :
بنات التمارين لحالها تعطي مفعول بدون نظام غذائي انا جسمي ساعه رمليه وحلو بس بعد ابي اشده اكثر ؟
2025-11-06 17:10:17
0
eeexiii7
r :
يمه اقوى تمرنينيييين
2025-11-25 14:47:47
0
ibeast99
HUDA 🍉 :
الهب ثرست وبس
2025-11-27 18:15:19
0
tm2_06
tm2_06 :
ينفع اتمرنهم في البيت بوزن الجسم
2025-11-15 18:21:51
0
missmillionaire92
missmillionaire92 :
فعلاً والتركيز أهم شيء
2025-11-06 03:20:45
0
To see more videos from user @seemfitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About