@ilonabaimova: Небольшая обучалка💪🏼 Больше информации буду грузить в telegram канал. #турник #фитнес#фигура#спорт#обучалка

ilonabaimova
ilonabaimova
Open In TikTok:
Region: EE
Thursday 06 November 2025 13:01:05 GMT
257934
19230
210
1268

Music

Download

Comments

07ritkakeff
ritkakeff :
Тапните через месяц, расскажу что да как
2026-05-21 15:17:26
99
user1990538475309
Аня⚽️ :
А если у меня нет резинки
2026-06-20 17:35:59
10
branik71
кокос не :
напоминайте пожалуйста
2026-05-20 16:21:32
10
guskooo67
guskoooo🤍 :
давайте вы мне будете напоминать и я буду примерно месяц или меньше заниматься.и вам я напишу что получилось))
2026-06-09 16:49:43
14
dostik_nya
АААААААААА ГОГОЛЬ :
щас могу 2-3 раза, пинайтн
2026-06-17 14:10:04
2
blen_12345
☦️ :
а что делать если руки скальзят очень сильно😳
2025-12-15 15:44:55
170
xwtmoto_off
ТГК:XWTMOTO :
Буду учиться по этому уроку учиться подтягиваться. Если что напоминайте буду писать результат
2026-02-13 20:10:52
50
juliakorobii
☀️ Юля☀️ :
Это работает!!!за неделю уже подтянулась 1 раз,а через две недели уже 6 подтянулась
2026-05-23 09:48:11
143
dgjtd30
user3078667942031 :
зачем так усложнять.. просто найти турник пониже и медленно опускаться...негативная фаза разовьёт всё что нужно
2025-11-06 15:12:59
69
tytpycto0
shark :
трогайте этот ком
2026-05-17 18:47:33
19
cropw_
V🏹 :
буду пробовать все лето делать, напишу напоминание, вернусь к видосу
2026-06-14 14:10:30
8
likss_03ee
Likss_03ee :
сейчас не одного раза не сделаю, вернусь через месяц скажу получилось или нет, напоминайте каждый день
2026-05-31 09:51:31
13
human1year
human :
пост 💯. Очень намучился в детстве практиковался через силу. Думаю будет полезно очень многим. + личный пример поможет другим не сдаваться из-за стеснения. Молодчина продолжай делать классные посты.
2025-11-06 19:58:24
9
pengu_xxx
Dristalka :
а можно как то без етих резинок? Или они жизненно необходими для подтягивания?
2026-05-02 21:45:19
14
lightupskechers53
lightupskechers53 :
Ура, спасибо! Идеальная обучалка сама меня нашла. И у вас очень красивые штаны
2025-11-06 14:00:23
16
sofa_sapojnikova
Софья Сапожникова :
А если я даже висеть не могу? 🤦‍♀️просто пытаться?
2025-12-10 20:51:11
9
mary_belladonnaq
mary_belladonnaq :
Я сегодня первый раз пошла на улице подтягиваться, специально утром, чтобы спокойнее было
2026-02-14 06:17:53
11
user56378292928
. :
сейчас не могу ни разу. через месяц скажу, получилось ли хоть раз
2026-05-09 17:30:02
684
bolbaebka_67
Valenki v smetaneム :
Через 2 месяца напишу,пните как- нибудь,пж
2026-07-09 16:40:42
3
user7305443552196
🌺Ніколь🌺 :
я думаю, это такой кайф!!!!!!!! Эти первые СВОИ подтягивания!!! 🔥🔥🔥🔥 Боже, когда уже я смогу !
2026-07-13 12:43:09
2
kemii566
kemiii :
сейчас могу максимум половину подтягивания, 28 июня скажу сколько получилось
2026-06-05 10:17:35
2
dinozabr28
any.aa🪽 :
о вы из ставрополя
2026-05-21 18:09:26
4
_2401362
🕸varrr.m266𓂅⊹ :
пните через месяц скажу результат
2026-07-17 10:29:10
2
navikute
творог :
короче через месяц прийду и скажу как там, пните если что
2026-03-31 10:35:21
0
sofa.lokteva0
Sofa Lokteva :
а если нету денек на резинку и еë нет что делать
2026-06-11 01:29:06
4
To see more videos from user @ilonabaimova, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About