@ellie_teale: What I eat in a day 🍿 full recipe in bio!! @The Coconut Cult @KhloudFoods #whatieat #wieiad #wieiadrealistic

Ellie Teale
Ellie Teale
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 06 November 2025 17:47:17 GMT
341154
53762
131
115

Music

Download

Comments

hsp2727
Harper :
Yayyy so happy to see you challenging your fears!!
2025-11-06 21:53:32
972
lexxxx.333
Lexi :
So funny how you jumped to last bite of toast and you were still on hold 😭😭😭
2025-11-07 03:06:58
1805
hans_clean_cuisine
hans_clean_cuisine :
You’re genuinely my fav person ever
2025-11-06 17:56:40
385
wholesomekristen
wholesomekristen :
burrito recipe!!
2025-11-07 00:55:14
15
katien456
katien456 :
These are the best!
2025-11-06 18:03:19
32
juliaarosee_
Julia :
Saint theos in the west village for italian! It’s really good, vibey & not tooo insane for a res! Also poppy’s in the east village is AMAZING - great cocktails and food & on wednesdays there’s jazz music
2025-11-07 03:36:11
27
_.sujeyy
𝓼ꫂ᭪݁ :
I thought there was only coconut and chocolate flavors of coconut cult whattt
2025-11-07 02:04:19
70
emthebem560
e :
American Bar in NYC is sooooo good
2025-11-06 19:26:51
3
aceelkibbi
Aceel :
try Monkey Bar in NYC instead! incredible burger and steaks. tough res but not as hard as Polo Bar. I set Resy alerts and was able to book a res without any issues (even on a Friday night)
2025-11-07 01:34:04
62
morganmatija
morganmatija :
You MUST eat at Avra when you go to New York. It’s one of the best restaurants and fairly easy to get into. They have a few different locations to check out!❤️
2025-11-06 18:25:19
21
gabbydomangue
Gabby Domangue :
Monkey bar for a similar vibe to polo! Don Angie for Italian
2025-11-07 00:04:46
6
kamisefuelol
kamisefuelol :
i love how you put on your pijamas after your workout 🥰
2025-11-06 18:05:17
5
jemmas_kitchen
Jemma :
I find your videos so calming and love all the delicious recipes ☺️✨
2025-11-06 21:24:08
7
saharatkachuk
sahara_tkachuk :
They Cipriani by Central Park! The Pasta with ham was rlly good and they have a lot of yummy cakes you can pick from!
2025-11-07 13:20:50
0
chedskaye
Cheds🧸💕 :
ahh my show is on!!!
2025-11-06 19:44:58
6
alainawag
Alaina | working mom :
The hold music is sending me 😂😂
2025-11-07 00:54:41
0
pixiedustedjul
jul 🎀✨💖🪩 :
american bar! similar vibes as polo but easier to get into
2025-11-07 02:36:43
100
manola_gtz
manola🍒🎀🧸🏡🥝🌻🍓 :
Amaranth in New York is delicious!
2025-11-07 02:49:43
0
ur.mommytr1sha
trisha 🌷 :
have you made a video about the different work outs you do? would love to hear about it :)
2025-11-06 22:37:26
1
abbyrose82
abby rose :
proud of you!!
2025-11-06 18:37:53
1
amylynn17
AmyH :
Where did you get the popcorn from ?
2025-11-07 01:40:12
0
lizfaheyfitness
lizfaheyfitness :
The burritos 😍
2025-11-06 18:23:57
4
jessica.bergman
jess :
Omg I have been trying to get a reservation for polo bae the last two days and no luck!!! So annoying!!
2025-11-07 01:00:32
1
krist0014
Kristen :
L’Artusi is a great spot for Italian, Lure or BondST for sushi, Fairfax for their burger (can get a drink at Due West next door before or after!), and American Bar is a classic - great burger, salads and martinis
2025-11-07 23:45:45
1
dailyemma
dailyemma :
Via carota & minetta tavern are incredible!
2025-11-06 19:53:44
3
To see more videos from user @ellie_teale, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

✅️ أقوى عقاب لمن خذلك ليس ما تظنه… بل ما ستقرأه الآن 👇 . . 👇👇👇 بداية، عندما يخذلك شخص وثقت به، تكون أول رغبة تهاجمك هي أن تجعله يشعر بنفس الألم الذي تسبب فيه لك. تريد أن تشرح، تعاتب، تفضح، تنتقم، أو تثبت له حجم خسارته. لكن المشكلة أن أغلب هذه التصرفات تجعلك أكثر ارتباطًا بمن خذلك بدل أن تتحرر منه. الحقيقة النفسية الصادمة هي أن أقسى عقاب لا يتمثل في إيذاء من خذلك، بل في حرمانه من التأثير الذي كان يملكه عليك. لأن الشخص الذي خذلك يتوقع منك شيئًا واحدًا: أن تبقى عالقًا فيه. أن يبقى حاضرًا في تفكيرك ومشاعرك وقراراتك. وهنا يبدأ العقاب الحقيقي عندما تفعل العكس تمامًا. إليك 7 طرق نفسية ناضجة تعاقب بها من خذلك دون انتقام ودون أن تخسر نفسك👇 ❶ اسحب منه امتياز الوصول إليك ليس كل من كان قريبًا منك يستحق أن يبقى قريبًا. عندما يخذلك شخص ثم يكتشف أن الوصول إليك لم يعد سهلًا كما كان، يبدأ في الشعور بنتائج أفعاله. لا تحتاج إلى خصام أو ضجيج. فقط توقف عن منحه نفس المساحة التي كان يملكها سابقًا. فالقرب امتياز، وليس حقًا دائمًا. ❷ توقف عن شرح ألمك لمن يعرف سببه بعض الأشخاص لا يحتاجون إلى شرح، لأنهم يعرفون تمامًا ماذا فعلوا. الاستمرار في التبرير والشرح والعتاب الطويل يمنحهم أهمية أكبر مما يستحقون. في لحظة معينة، يصبح الصمت الواعي أكثر قوة من ألف تفسير. ليس لأنك ضعيف، بل لأنك أدركت أن الحقيقة واضحة أصلًا. ❸ لا تجعل حياتك تدور حول ما حدث أكبر انتصار لمن خذلك أن يتحول إلى مركز عالمك. أن يصبح كل تفكيرك وتحليلك وغضبك مرتبطًا به. استعد حياتك. عد إلى أهدافك، مشاريعك، أصدقائك، وصحتك النفسية. عندما تتوقف عن الدوران حول الخذلان، يبدأ الخذلان نفسه في فقدان قوته عليك. ❹ حافظ على احترامك أثناء الابتعاد بعض الناس يعتقدون أن العقاب يعني الإهانة أو التشهير أو التصرف بعدوانية. لكن الشخص الناضج لا يحتاج إلى ذلك. الابتعاد بهدوء مع الحفاظ على الكرامة يرسل رسالة أقوى بكثير:
✅️ أقوى عقاب لمن خذلك ليس ما تظنه… بل ما ستقرأه الآن 👇 . . 👇👇👇 بداية، عندما يخذلك شخص وثقت به، تكون أول رغبة تهاجمك هي أن تجعله يشعر بنفس الألم الذي تسبب فيه لك. تريد أن تشرح، تعاتب، تفضح، تنتقم، أو تثبت له حجم خسارته. لكن المشكلة أن أغلب هذه التصرفات تجعلك أكثر ارتباطًا بمن خذلك بدل أن تتحرر منه. الحقيقة النفسية الصادمة هي أن أقسى عقاب لا يتمثل في إيذاء من خذلك، بل في حرمانه من التأثير الذي كان يملكه عليك. لأن الشخص الذي خذلك يتوقع منك شيئًا واحدًا: أن تبقى عالقًا فيه. أن يبقى حاضرًا في تفكيرك ومشاعرك وقراراتك. وهنا يبدأ العقاب الحقيقي عندما تفعل العكس تمامًا. إليك 7 طرق نفسية ناضجة تعاقب بها من خذلك دون انتقام ودون أن تخسر نفسك👇 ❶ اسحب منه امتياز الوصول إليك ليس كل من كان قريبًا منك يستحق أن يبقى قريبًا. عندما يخذلك شخص ثم يكتشف أن الوصول إليك لم يعد سهلًا كما كان، يبدأ في الشعور بنتائج أفعاله. لا تحتاج إلى خصام أو ضجيج. فقط توقف عن منحه نفس المساحة التي كان يملكها سابقًا. فالقرب امتياز، وليس حقًا دائمًا. ❷ توقف عن شرح ألمك لمن يعرف سببه بعض الأشخاص لا يحتاجون إلى شرح، لأنهم يعرفون تمامًا ماذا فعلوا. الاستمرار في التبرير والشرح والعتاب الطويل يمنحهم أهمية أكبر مما يستحقون. في لحظة معينة، يصبح الصمت الواعي أكثر قوة من ألف تفسير. ليس لأنك ضعيف، بل لأنك أدركت أن الحقيقة واضحة أصلًا. ❸ لا تجعل حياتك تدور حول ما حدث أكبر انتصار لمن خذلك أن يتحول إلى مركز عالمك. أن يصبح كل تفكيرك وتحليلك وغضبك مرتبطًا به. استعد حياتك. عد إلى أهدافك، مشاريعك، أصدقائك، وصحتك النفسية. عندما تتوقف عن الدوران حول الخذلان، يبدأ الخذلان نفسه في فقدان قوته عليك. ❹ حافظ على احترامك أثناء الابتعاد بعض الناس يعتقدون أن العقاب يعني الإهانة أو التشهير أو التصرف بعدوانية. لكن الشخص الناضج لا يحتاج إلى ذلك. الابتعاد بهدوء مع الحفاظ على الكرامة يرسل رسالة أقوى بكثير: "أنا لا أحتاج إلى تدميرك حتى أحمي نفسي منك." ❺ حوّل الألم إلى تطور من خذلك قد يتوقع أن يراك محطمًا أو عالقًا في الماضي. لذلك فإن أحد أقوى الردود النفسية هو أن تجعل التجربة نقطة نمو لا نقطة انهيار. كل مهارة تتعلمها، وكل ثقة تستعيدها، وكل هدف تحققه بعد الخذلان، يثبت أنك خرجت من التجربة أقوى مما دخلتها. ❻ لا تبحث عن اعتراف أو اعتذار بالقوة كثير من الناس يبقون أسرى الخذلان لأنهم ينتظرون اعتذارًا أو اعترافًا بالخطأ. لكن بعض الأشخاص لن يعترفوا أبدًا، مهما كانت الأدلة واضحة. سلامك النفسي لا يجب أن يكون رهينة باعتراف شخص آخر. التحرر الحقيقي يبدأ عندما تتوقف عن انتظار ما قد لا يأتي أبدًا. ❼ أغلق الباب من الداخل قبل أن تغلقه من الخارج قد تبتعد جسديًا عن الشخص، لكنك تظل عالقًا فيه نفسيًا. تراجع المحادثات، تتخيل المواجهات، وتنتظر إشارات منه. العقاب الحقيقي يبدأ عندما تغلق الباب داخلك. عندما تتوقف عن الانتظار، وتتوقف عن مراقبته، وتتوقف عن جعل وجوده أو غيابه يؤثر في قيمتك أو سعادتك. في النهاية أقسى عقاب لمن خذلك ليس أن تؤذيه، بل أن تمنعه من الاستمرار في إيذائك. ليس أن تجعله يبكي، بل أن تجعله يفقد التأثير الذي كان يملكه عليك. لأن بعض الناس يستطيعون تحمل الغضب، لكنهم لا يستطيعون تحمل رؤية شخص تجاوزهم، استعاد نفسه، ومضى في حياته دون أن يبقى أسيرًا لما فعلوه. أحيانًا يكون أقوى رد على الخذلان هو أن تصبح النسخة التي لم يستطع الخذلان أن يكسرها. 👈 إذا لامسك هذا الكلام، شاركه مع شخص يحاول التعافي من خذلان مؤلم، وتابع الصفحة لأن القادم سيكشف لك قواعد نفسية عميقة تساعدك على حماية قلبك دون أن تفقد قوتك. ..... #تقوية_الشخصية #الخذلان #عزة_النفس #علم_النفس

About