@fallousn27766936386:

766936386
766936386
Open In TikTok:
Region: SN
Thursday 06 November 2025 18:51:25 GMT
851
152
18
6

Music

Download

Comments

falloumbaye172
falloumbaye172 :
🥰
2025-11-08 17:58:21
0
baye.talla.baye
TALLA KARA 22 :
❤️❤️❤️
2025-11-08 13:56:49
0
gomzoloficiel0
-_🇸🇳🎗✔️-_ :
👌👌👌
2025-11-08 10:46:03
0
cheikhdiaw637
❤️Cheikh✌️Diaw✊️63 :
🥰🥰🥰
2025-11-07 18:10:32
0
sekc35774832741
sexe fort ben :
🥰🥰🥰
2025-11-07 15:40:02
0
mame.goor.diouf
mame goor 00 :
🥰🥰🥰
2025-11-07 11:32:00
0
fallou.diop305
Fallou Diop :
🥰🥰🥰
2025-11-07 09:05:08
0
user66823456789.3
Issa. NDIR. 6685431863 ,63 :
🥰🥰🥰🥰
2025-11-07 06:56:23
0
malickdiop116
Malick diop Cheforou bou ndaw :
🥰🥰🥰
2025-11-07 00:31:16
0
saliousaliou.sene60
saliou 🖇902.💦 :
✌✌✌
2025-11-07 00:28:38
0
niasst
Niass touba 2640 :
♥️♥️♥️✌
2025-11-06 21:40:59
0
naiss550
Fallou Niass 💚🤍 :
🥰🥰🥰
2025-11-06 21:03:14
0
user271048386
mamoue snkhe :
🥰🥰🥰
2025-11-06 19:10:33
0
falloumbaye586
Fallou Mbaye :
🥰🥰🥰
2025-11-06 18:56:53
0
issaboutalfadomoundeyeis
774246646 :
❤️❤️❤️
2025-11-09 01:01:45
0
tourebayefaal
gora :
👌👌👌
2025-11-06 22:46:06
1
fallou.diop305
Fallou Diop :
😁😁😁
2025-11-07 09:05:10
0
morr2203
morr🚛🚧🚿✅❎💹☸️⭕🆎 :
🥰🥰🥰
2025-11-07 08:31:44
0
To see more videos from user @fallousn27766936386, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bạn không lười. Bạn cũng không “nghiện” đồ ăn vặt.
Nhưng nếu bạn cứ hay lượn vào bếp mỗi khi xong một việc gì đó…
Hãy thử mẹo nhỏ lạ này ha(nhưng có cơ sở khoa học đó):
 🔄 Thay đổi thói quen chuyển tiếp của bạn. Ý mình là thế này ⬇️ Chúng ta là sinh vật của thói quen — mỗi khi hoàn thành một công việc, hoàn thành meeting, hay xong một việc cá nhân nào đó, não chúng ta muốn được thưởng.
Với nhiều người, phần thưởng đó trở thành đồ ăn.
Không phải vì đói — mà vì đó là một thứ gì đó để thưởng cho não dopamine. Vậy nếu bạn thay thế hành động “bước vào bếp tìm đồ ăn” bằng một tín hiệu chuyển tiếp khác thì sao? ✨ Hãy thử những cách này:
 • Bước ra ngoài và hít thở không khí trong lành 30 giây
 • Thắp một cây nến thơm và vươn vai giãn người thật thoải mái
• Bật một bài hát 90 giây và nhảy theo (oke quả này mình nghĩ hơi điên..)
 • Hoặc đơn giản chỉ cần nhâm nhi ly nước và nhìn ra cửa sổ, tận hưởng phút giây chậm giãi ấy. Mấu chốt là ngắt chuỗi hành vi, không phải trừng phạt nó. Bởi vì với phần lớn trường hợp, thứ bạn cần không phải là đồ ăn, mà là một khoảnh khắc để “reset” —
một tín hiệu rằng bạn đã hoàn thành điều gì đó và bây giờ có thể chuyển sang giai đoạn tiếp theo. Mỗi lần bạn chọn một hành động khác thay vì ăn khi không thật sự đói,
bạn đang dạy cho não mình một con đường mới. 🧠 Đó chính là cách thay đổi thật sự diễn ra.
Không phải chỉ sau một đêm — mà là thói quen nối tiếp thói quen 💛 #anfannguyen #shredan72 #LearnOnTikTok #songkhoe247 #vulaci
Bạn không lười. Bạn cũng không “nghiện” đồ ăn vặt.
Nhưng nếu bạn cứ hay lượn vào bếp mỗi khi xong một việc gì đó…
Hãy thử mẹo nhỏ lạ này ha(nhưng có cơ sở khoa học đó):
 🔄 Thay đổi thói quen chuyển tiếp của bạn. Ý mình là thế này ⬇️ Chúng ta là sinh vật của thói quen — mỗi khi hoàn thành một công việc, hoàn thành meeting, hay xong một việc cá nhân nào đó, não chúng ta muốn được thưởng.
Với nhiều người, phần thưởng đó trở thành đồ ăn.
Không phải vì đói — mà vì đó là một thứ gì đó để thưởng cho não dopamine. Vậy nếu bạn thay thế hành động “bước vào bếp tìm đồ ăn” bằng một tín hiệu chuyển tiếp khác thì sao? ✨ Hãy thử những cách này:
 • Bước ra ngoài và hít thở không khí trong lành 30 giây
 • Thắp một cây nến thơm và vươn vai giãn người thật thoải mái
• Bật một bài hát 90 giây và nhảy theo (oke quả này mình nghĩ hơi điên..)
 • Hoặc đơn giản chỉ cần nhâm nhi ly nước và nhìn ra cửa sổ, tận hưởng phút giây chậm giãi ấy. Mấu chốt là ngắt chuỗi hành vi, không phải trừng phạt nó. Bởi vì với phần lớn trường hợp, thứ bạn cần không phải là đồ ăn, mà là một khoảnh khắc để “reset” —
một tín hiệu rằng bạn đã hoàn thành điều gì đó và bây giờ có thể chuyển sang giai đoạn tiếp theo. Mỗi lần bạn chọn một hành động khác thay vì ăn khi không thật sự đói,
bạn đang dạy cho não mình một con đường mới. 🧠 Đó chính là cách thay đổi thật sự diễn ra.
Không phải chỉ sau một đêm — mà là thói quen nối tiếp thói quen 💛 #anfannguyen #shredan72 #LearnOnTikTok #songkhoe247 #vulaci

About