@lia.llicious: 5 Übungen, um die Wirbelsäule mobil zu halten 🫶🏽 Du kannst sie an jedem Ort und zu jeder Tageszeit ausführen. Selbst wenn du keine Sportklamotten hast, kannst du sie auch mit ganz normalen Alltagsklamotten machen. Ob zu Hause, im Büro oder mal schnell unterwegs ✨ #WirbelsäulenFlow #deutsch #spinehealth #Mobility #HealthyMovement

Keneth🏌🏽‍♂️🐻 :

toda masa aumenta según su grado de inclinación 🙋🏽‍♂️

￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ :

Level 6

໒꒰ྀི ˶• ༝ •˶ ྀི১ :

perdóname Dios por mentir. Perdóname Dios por la lujuria. Perdóname Dios por ser perezoso. Perdóname Dios por dudar de Ti. Perdóname Dios por ignorarte. ¿En el nombre de Jesús decimos...?

🍯🍂𝑆𝑢𝑟𝑦🧸🍁 :

Pensé que era algún tipo de ejercicio😂😭

✰~Zoe~✰ :

los comentarios y el video😬

Abathos :

lembre-se de quem e seu pai ele esta vendo tudo

Diego :

Juan 8:11 Vete, y no peques mas

༒ :

al ver los comentarios me siento incómoda y rara, porque yo tengo que hacer esos movimientos para mi columna 😥

🤟2026🤟 :

Level 5

salazarzrx :

NO TENTARÁS AL SEÑOR TU DIÓS

علي :

такое чувство, будто что то запрещённое смотрю

wolf :

level 6 😁

li_liana;) :

alguien mas pensó mal

Islândia Souza :

Moça isso é pra coluna mesmo?😳

Yolima Barceló :

me gusta el 4

Nohe :

Chicas ayúdenme a miiiiiiii🥺 yo perdí mi cuenta y me tocó hacer está 🥺

máțț💦 :

Level 6

user28761 :

level 6

User no Encontrado :

perdóname Dios por mentir. Perdóname Dios por la lujuria. Perdóname Dios por ser perezoso. Perdóname Dios por dudar de Ti. Perdóname Dios por ignorarte. ¿En el nombre de Jesús decimos...?

lucaa😉 :

Hoy Dios te dice: hijo no cometas lujuria, no más pecados, ignora todo los obstáculos que quieren derrotarte, alejate de toda maldad y únete a mi. En el nombre del padre decimos? 🙏

bella :

alguém?

🌸Ashly calel🌸 :

yo solo iba pasando

܀⊹𝑀𝑜𝑚𝑜𝑟𝑖܀⊹ :

y si se sale un peo?

Henrique :

A :

لاتستسلم يا صديقي انها مجرد مغريات لتخرجك عن دينك ان الله يرانا كن قوياً والحياة هي الاخره وصبراً جميل