1. Home
  2. Detail

@ig_wildanadhifah: On the way punya body golden shape #fyp #bulking

Ndfhkh
Ndfhkh
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 06 November 2025 23:22:48 GMT
4677
23
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.34MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.99MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ig_wildanadhifah, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Наши предки (Славяне): Верили в «Ладование» и Мать-Сыру Землю. Считали, что земля буквально забирает «кривду» (болезни, сглаз, тяжесть) и наполняет человека «живой» — первородной жизненной силой. Эзотерика: Называет это заземлением и очищением ауры. Городской ментальный шум забивает верхние чакры, а контакт с природой сбрасывает этот негативный потенциал в землю, выравнивая тонкие тела и поднимая вибрации. Наука: Называет это «эффектом восстановления внимания» (ART) и снижением уровня кортизола. Организм в лесу переключается с симпатической нервной системы (стресс, «бей или беги») на парасимпатическую (отдых, восстановление). Автор видео <мысли души> ⁠#заземление #саморазвитие #осознанность #БлагоРодъ #перезагрузка
Наши предки (Славяне): Верили в «Ладование» и Мать-Сыру Землю. Считали, что земля буквально забирает «кривду» (болезни, сглаз, тяжесть) и наполняет человека «живой» — первородной жизненной силой. Эзотерика: Называет это заземлением и очищением ауры. Городской ментальный шум забивает верхние чакры, а контакт с природой сбрасывает этот негативный потенциал в землю, выравнивая тонкие тела и поднимая вибрации. Наука: Называет это «эффектом восстановления внимания» (ART) и снижением уровня кортизола. Организм в лесу переключается с симпатической нервной системы (стресс, «бей или беги») на парасимпатическую (отдых, восстановление). Автор видео <мысли души> ⁠#заземление #саморазвитие #осознанность #БлагоРодъ #перезагрузка
🍒 2 Puncte Confucius 1. Este un punct energetic cheie pentru eliberarea tensiunilor emoționale și reglarea energiei interne. Se găsește pe meridianul ficatului. Mai exact, este localizat în zona pieptului, direct sub sâni, în al 6-lea spațiu intercostal, pe linia verticală care coboară din mijlocul claviculei. Stimularea acestui punct (prin presopunctură sau acupunctură) este folosită pentru: Detensionare emoțională: Eliberează stările de iritabilitate, frustrare, furie sau tristețe, facilitând o stare de calm. Probleme respiratorii și cardiace: Poate ameliora simptome precum tusea, astmul și palpitațiile. Digestie: Ajută la reglarea fluxului de energie (Qi) și susține funcționarea optimă a ficatului și a vezicii biliare. Folosește vârful a patru degete apropiate (sau degetele mari, în funcție de confort). Aplică o presiune fermă, dar moderată, asupra zonei. Masează lent, cu mișcări circulare, timp de 2-3 minute (aproximativ 100 de mișcări). Expiră profund odată cu fiecare apăsare pentru a ajuta la eliberarea stresului. 2 .. .Este un punct de presopunctura ,situat la baza craniului .( priviți imaginea) . Se spune că stimularea lui luminează mintea și relaxeaza trupul ,fiind un buton de reset ptr sistemul nervos . Cum funcționează : Ptr creier : claritate și focalizare Situat in zona unde coloana vertebrala întîlneste craniul , punctul Feng Chi influențează circulația sîngelui către creier . 🩸 Efect : reduce oboseala mentala , îmbunatateste memoria și ajută la eliminarea ceții cerebrale . .Ideal a fi masat în timpul studiului sau munca intensă . 🩸 Beneficiu medical : este adesea utilizat ptr a calma durerile de cap și migrenele conform studiilor de acupunctura . 2. Ptr față : reîntinerire și vedere Deși este situat la ceafa, acest punct este conectat prin meridiane energetice cu zona ochilor și a feței . 🩸 Efect : masarea lui ajuta la relaxarea mușchilor faciali tensionați, oferind un aspect mai odihnit. 🩸 Vedere : ajuta la reducerea tensiunii oculare cauzate de ecrane și îmbunatateste acuitatea vizuala prin stimularea nervului optic . 3 . Ptr Suflet : echilibrul emoțional In medicina tradițională chineză, acest punct este poarta prin care stresul exterior intra in corp . 🩸 Efect : stimularea lui eliberează endocrine,scazind nivelul de cortizol , ( hormonul stresului ) . Ajuta la combaterea insomniei,a anxietății și a iritabilității, oferind o stare de calm profund . 🖐️ Cum îl găsesti și să-l stimulezi : --- localizare : pune degetele mari la baza craniului, în cele două adîncituri laterale dintre mușchii gîtului și coloana ( aproximativ la nivelul lobului urechii , dar spre spate ) . 🩸 Tehnica : apasă cu degetele mari, executînd mișcări circulare timp de 1-3 minute . 🩸 Respirație : închide ochii și respiră adînc în timp ce masezi . Trebuie să simți o ușoară pulsație sau o senzație de eliberare a presiunii . ❣️„Omul care pune o întrebare este prost pentru un minut, omul care nu întreabă este prost pe viață.” „Când se ridică furia, gândește-te la consecințe.” „Să vezi ce este corect și să nu faci asta, înseamnă lipsă de curaj sau de principiu.”
🍒 2 Puncte Confucius 1. Este un punct energetic cheie pentru eliberarea tensiunilor emoționale și reglarea energiei interne. Se găsește pe meridianul ficatului. Mai exact, este localizat în zona pieptului, direct sub sâni, în al 6-lea spațiu intercostal, pe linia verticală care coboară din mijlocul claviculei. Stimularea acestui punct (prin presopunctură sau acupunctură) este folosită pentru: Detensionare emoțională: Eliberează stările de iritabilitate, frustrare, furie sau tristețe, facilitând o stare de calm. Probleme respiratorii și cardiace: Poate ameliora simptome precum tusea, astmul și palpitațiile. Digestie: Ajută la reglarea fluxului de energie (Qi) și susține funcționarea optimă a ficatului și a vezicii biliare. Folosește vârful a patru degete apropiate (sau degetele mari, în funcție de confort). Aplică o presiune fermă, dar moderată, asupra zonei. Masează lent, cu mișcări circulare, timp de 2-3 minute (aproximativ 100 de mișcări). Expiră profund odată cu fiecare apăsare pentru a ajuta la eliberarea stresului. 2 .. .Este un punct de presopunctura ,situat la baza craniului .( priviți imaginea) . Se spune că stimularea lui luminează mintea și relaxeaza trupul ,fiind un buton de reset ptr sistemul nervos . Cum funcționează : Ptr creier : claritate și focalizare Situat in zona unde coloana vertebrala întîlneste craniul , punctul Feng Chi influențează circulația sîngelui către creier . 🩸 Efect : reduce oboseala mentala , îmbunatateste memoria și ajută la eliminarea ceții cerebrale . .Ideal a fi masat în timpul studiului sau munca intensă . 🩸 Beneficiu medical : este adesea utilizat ptr a calma durerile de cap și migrenele conform studiilor de acupunctura . 2. Ptr față : reîntinerire și vedere Deși este situat la ceafa, acest punct este conectat prin meridiane energetice cu zona ochilor și a feței . 🩸 Efect : masarea lui ajuta la relaxarea mușchilor faciali tensionați, oferind un aspect mai odihnit. 🩸 Vedere : ajuta la reducerea tensiunii oculare cauzate de ecrane și îmbunatateste acuitatea vizuala prin stimularea nervului optic . 3 . Ptr Suflet : echilibrul emoțional In medicina tradițională chineză, acest punct este poarta prin care stresul exterior intra in corp . 🩸 Efect : stimularea lui eliberează endocrine,scazind nivelul de cortizol , ( hormonul stresului ) . Ajuta la combaterea insomniei,a anxietății și a iritabilității, oferind o stare de calm profund . 🖐️ Cum îl găsesti și să-l stimulezi : --- localizare : pune degetele mari la baza craniului, în cele două adîncituri laterale dintre mușchii gîtului și coloana ( aproximativ la nivelul lobului urechii , dar spre spate ) . 🩸 Tehnica : apasă cu degetele mari, executînd mișcări circulare timp de 1-3 minute . 🩸 Respirație : închide ochii și respiră adînc în timp ce masezi . Trebuie să simți o ușoară pulsație sau o senzație de eliberare a presiunii . ❣️„Omul care pune o întrebare este prost pentru un minut, omul care nu întreabă este prost pe viață.” „Când se ridică furia, gândește-te la consecințe.” „Să vezi ce este corect și să nu faci asta, înseamnă lipsă de curaj sau de principiu.” " nu impune altuia ceea ce ție nu-ți place " "" daca este pace în interior,lumea exterioară nu este înfricosatoare """ 🎈 Învățăturile lui Confucius au traversat mileniile, rămânând o sursă inepuizabilă de înțelepciune și reflecție pentru milioane de oameni. Filozoful chinez, Confucius, a modelat gândirea și comportamentul a nenumărate generații, iar învățăturile sale continuă să fie relevante și astăzi.
التلميذ والمعلم #hudutsuzsevdadizi #arasbulutiynemli #Halilİbrahim
التلميذ والمعلم #hudutsuzsevdadizi #arasbulutiynemli #Halilİbrahim


يا ابو حمدى يا حلو 😂🫠 #amr_khan_ak #اكسبور #تمثيل #كوميدي
يا ابو حمدى يا حلو 😂🫠 #amr_khan_ak #اكسبور #تمثيل #كوميدي
ponte a trabajar no seas #huevon #rizotebusca #trabajo #empleo #desempleo #crisislaboral
ponte a trabajar no seas #huevon #rizotebusca #trabajo #empleo #desempleo #crisislaboral

About

Legal