bapakmajapahit_
Region: ID
Friday 07 November 2025 08:49:15 GMT
248042
11091
154
249
Music
Download
Comments
haha iyaa :
susah bgt ya pak naikin bb buat ectomorph pgn nyerah rasanya 1 bulan serasa gada perubahan😞
2025-11-07 10:46:17
127
ukuy :
sama pak.. saya juga ectomorph.. susah naik bb. mentok 50 kg. sekarang angkat beban naik 61 kg. mau naik ke 75 susah banget 😭
2025-11-07 10:40:09
9
AA :
pak mau tanya tb bapak berapa?
2025-11-07 08:55:30
9
B Smooky :
proud of you pak🔥
2025-11-07 08:53:57
1
Raull :
natural ga tu bg?
2025-11-09 03:13:42
0
𝐉𝐎𝐄𝐒𝐓𝐀𝐑✰ :
first pak
2025-11-07 08:51:31
1
⃟ :
kalo naik bb hanya mengandalkan masakan emak yang kebanyakan sayur gimana
2025-11-07 12:29:42
1
ح :
kedua🔥
2025-11-07 08:51:46
0
Renodirgantara :
masih proses bg jalan 5 bulan
2025-11-28 00:44:35
0
randi :
sama ecto jga, tinggi 184 dulu berat 50-55 olahraga main basket, start fitness 2007 pernah off setahun, total 3 tahun off, 6 bulan pertama tembus 60kg, off season pernah tembus 100kg, skrng di 2025 maintanance di 80kg saja,mau tipe tubuh apa aja, intinya g ada yg ga mungkin, effortnya aja yg berbeda
2025-11-07 14:51:41
3
ジョン・くん :
gimana pak caranya bulking , saya nyetak di 49.95 , berada susah banget naikin BB nya pak 🙏
2025-11-20 10:08:04
0
apa :
pertama pakk🔥
2025-11-07 08:51:58
1
MirzaRmdh❗ :
wihh ke 6 nihhh paakk
2025-11-07 08:57:01
1
Aditya bagus :
keren pak, teruslah bermotivasi biar kami tambah semangat 🔥
2025-11-07 11:09:06
1
irwanaja :
sama bang, sebulan cuma 1kg ini buset, latihan berasa males2an
2025-11-09 12:26:06
1
yaw :
saya satu bulan ngegym, jadwal belum konsisten, form masih belajar, asupan protein masih kurang. Tapi naik dr 57,5 ke 59,5 kg
2025-11-09 09:18:07
1
Yohan Bapista :
butuh berapa lama bisa kya gitu bang..?
2025-12-12 03:09:42
0
zizzzs01 :
Latihan berapa tahun bg?
2025-11-25 23:47:38
1
Reyby Sepryandyka :
anjay, ternyata bapak majapahit dari ectho. salam ecto 40 ke 75
2025-12-10 15:58:36
0
zeng niu :
katanya ecto ga boleh tiap hari harus selang seling iyakah bang
2025-12-11 03:46:31
0
Mextervenson Mamut :
Berapa tahun proses nyak bapak
2025-12-22 18:09:37
0
𝙆. :
wo nyampe muntah/pingsan normal ga si bang💀
2025-12-20 11:19:16
0
Fauzul Adhym :
berapa lama bang
2025-12-20 09:38:31
0
Rvu. :
Klo naik nye cepet turunnya lama apa bg
2025-12-15 06:40:44
0
Lapar Marah :
percaya proses pak 🔥🔥
2025-11-07 08:54:55
0
To see more videos from user @bapakmajapahit_, please go to the Tikwm
homepage.
