@shredan72: Nghe mình nói nè… Bát sữa chua thạch siêu khủng 📈 Một món ngon – no – giàu đạm, cực hợp cho những ngày muốn ăn healthy mà vẫn đủ protein 😋 Nguyên liệu: 500g sữa chua Hy Lạp 0% béo 200g hỗn hợp dâu tây & việt quất 1 hũ thạch rau câu ~400 kcal | ~51g protein Mát lạnh, siêu no mà vẫn nhẹ bụng 💪 👉 Nhớ lưu bài này lại và follow mình để xem thêm nhiều công thức ngon – dáng vẫn chuẩn nhé! #anfannguyen #shredan72 #LearnOnTikTok #songkhoe247 #vulaci
Sữa chua vinamilk k đường + 1 muỗng diesel vị chuối. Thêm chút hoa quả. Vừa kinh tế vừa nhiều protein. Ăn còn ngon hơn cái sữa chua Hy Lạp kia. Vừa đắt vừa ăn như qq
2025-11-07 17:45:57
277
hiệp :
ăn thử sữa chua đó đi ngon lắm k ngấy k dắt họng k nhạt đâu 😊
2025-11-07 14:49:48
141
mthcxg (ghet di lam’s ver)🐋 :
Có nhiều đường quá k ạ 😔
2025-11-16 23:00:54
8
Bún đậu mắm tôm :
ít calo nhiều tiền
2025-11-08 13:05:01
45
jintao27 :
Đắt quá nên e ko dám mua 🤣 ăn sữa chua k đường bt thôi
2025-11-08 18:03:44
7
Hana Là mình :
nhưng ngược lại e đc cái dễ ăn nên e rất thích vị chua của nó bản chất nó không đường nè a
2025-11-08 22:43:40
2
hd :
em k ăn nổi nx r
2025-11-07 13:01:00
1
Louis Nguyen :
Cái sữa chua hy lạp nó khó ăn dữ lắm, bây cân nhắc 🤣🤣
2025-11-26 09:23:08
19
An An là Tâm Bão!⛈️🌪️🌊 :
Ý là đang thèm ăn coi anh trộn xong hết thèm luôn 🥲
2025-11-07 13:52:55
4
(DNK)益━☆゚.*・。 :
tin chứ, tin thế đéonào đc
2026-01-27 13:58:52
0
MinhHiuc56 :
A cho thêm bột protein vào với granola thì quá ngon luôn 😁
2025-11-07 17:19:20
3
nisannebay :
cái giá của nó...
2025-11-08 06:35:14
1
pt đạt nqh :
nó ngon thật mà, mà nếu sấy khô
2025-11-23 15:30:54
0
Khow ba :
Sữa chua Hy Lạp chỉ có protein thôi chứ không ngon đâu 😭🤡
2025-12-05 11:50:35
2
Quang Trường :
Ok. Nguyên liệu đầu tiên. Lướt qua luôn. Ở QB ko có ae ạ 😂
2025-11-17 15:34:43
0
Tinz_Book00 :
Năng lượng mạnh mẽ – Menpower vibes 🔥
2025-11-07 15:23:51
1
hphin :
E cần tăng cân mà toàn gặp giảm k v
2025-11-07 17:20:10
2
nshduwjudbjsj :
Thấy greek yogurt ko đường ngon mà ta :))))
2026-01-28 10:09:41
0
Khủng Long🦖 không ăn kiêng :
Trời s mình thấy ngon k dứt ra dc. Loại k đường của morinaga
2026-01-26 02:24:59
0
C :
Chưa bằng hộp 100g 12g protein 4.1g carbs của tôi rồi, 100g có 66kcal, ko nhai đc ức gà nhiều nên chuyển qua ăn sữa chua
2026-05-13 21:53:05
0
ⒷⓆⓃ🦋⃟ᴠͥɪͣᴘͫ•𝆺𝅥୧⍤⃝💐ッ모 :
@s€2
2026-03-05 15:48:32
0
Dược Sĩ Ngọc Ý :
Nó chua mà chào thua nó luôn á 🤣
2026-03-21 03:26:03
0
bynguyen1111 :
Túi trái cây đông lạnh mọi người thường mua ở đâu v ạ
2026-01-26 05:42:18
0
vanh 🤯 :
đầu
2025-11-07 12:16:53
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm
homepage.