@shredan72: Nghe mình nói nè… Bát sữa chua thạch siêu khủng 📈 Một món ngon – no – giàu đạm, cực hợp cho những ngày muốn ăn healthy mà vẫn đủ protein 😋 Nguyên liệu: 500g sữa chua Hy Lạp 0% béo 200g hỗn hợp dâu tây & việt quất 1 hũ thạch rau câu ~400 kcal | ~51g protein Mát lạnh, siêu no mà vẫn nhẹ bụng 💪 👉 Nhớ lưu bài này lại và follow mình để xem thêm nhiều công thức ngon – dáng vẫn chuẩn nhé! #anfannguyen #shredan72 #LearnOnTikTok #songkhoe247 #vulaci

An Nguyen Fitness
An Nguyen Fitness
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 07 November 2025 12:15:00 GMT
1101988
54140
202
1750

Music

Download

Comments

nlam204
Lâm đây :
hộp mắc vãi đái🤡
2025-11-07 16:12:30
697
knhphimkimhip
thorp1t :
Sữa chua vinamilk k đường + 1 muỗng diesel vị chuối. Thêm chút hoa quả. Vừa kinh tế vừa nhiều protein. Ăn còn ngon hơn cái sữa chua Hy Lạp kia. Vừa đắt vừa ăn như qq
2025-11-07 17:45:57
277
hiepdao73
hiệp :
ăn thử sữa chua đó đi ngon lắm k ngấy k dắt họng k nhạt đâu 😊
2025-11-07 14:49:48
141
mthcxg
mthcxg (ghet di lam’s ver)🐋 :
Có nhiều đường quá k ạ 😔
2025-11-16 23:00:54
8
bundau_mam0
Bún đậu mắm tôm :
ít calo nhiều tiền
2025-11-08 13:05:01
45
jintao27
jintao27 :
Đắt quá nên e ko dám mua 🤣 ăn sữa chua k đường bt thôi
2025-11-08 18:03:44
7
is_me_hanachan
Hana Là mình :
nhưng ngược lại e đc cái dễ ăn nên e rất thích vị chua của nó bản chất nó không đường nè a
2025-11-08 22:43:40
2
a.lt33
hd :
em k ăn nổi nx r
2025-11-07 13:01:00
1
tungtinhtinh306
Louis Nguyen :
Cái sữa chua hy lạp nó khó ăn dữ lắm, bây cân nhắc 🤣🤣
2025-11-26 09:23:08
19
khunglongbo3052
An An là Tâm Bão!⛈️🌪️🌊 :
Ý là đang thèm ăn coi anh trộn xong hết thèm luôn 🥲
2025-11-07 13:52:55
4
dnk3409
(DNK)益━☆゚.*・。 :
tin chứ, tin thế đéonào đc
2026-01-27 13:58:52
0
jmhieucao
MinhHiuc56 :
A cho thêm bột protein vào với granola thì quá ngon luôn 😁
2025-11-07 17:19:20
3
floogaoo
nisannebay :
cái giá của nó...
2025-11-08 06:35:14
1
datgenz0
pt đạt nqh :
nó ngon thật mà, mà nếu sấy khô
2025-11-23 15:30:54
0
khow3608
Khow ba :
Sữa chua Hy Lạp chỉ có protein thôi chứ không ngon đâu 😭🤡
2025-12-05 11:50:35
2
truong_19997
Quang Trường :
Ok. Nguyên liệu đầu tiên. Lướt qua luôn. Ở QB ko có ae ạ 😂
2025-11-17 15:34:43
0
w_eric_k1_2910
Tinz_Book00 :
Năng lượng mạnh mẽ – Menpower vibes 🔥
2025-11-07 15:23:51
1
hphin100107
hphin :
E cần tăng cân mà toàn gặp giảm k v
2025-11-07 17:20:10
2
nshduwjudbjsj
nshduwjudbjsj :
Thấy greek yogurt ko đường ngon mà ta :))))
2026-01-28 10:09:41
0
chindkt
Khủng Long🦖 không ăn kiêng :
Trời s mình thấy ngon k dứt ra dc. Loại k đường của morinaga
2026-01-26 02:24:59
0
qianggg_z
C :
Chưa bằng hộp 100g 12g protein 4.1g carbs của tôi rồi, 100g có 66kcal, ko nhai đc ức gà nhiều nên chuyển qua ăn sữa chua
2026-05-13 21:53:05
0
hi201326
ⒷⓆⓃ🦋⃟ᴠͥɪͣᴘͫ•𝆺𝅥୧⍤⃝💐ッ모 :
@s€2
2026-03-05 15:48:32
0
ngocy_0211
Dược Sĩ Ngọc Ý :
Nó chua mà chào thua nó luôn á 🤣
2026-03-21 03:26:03
0
bynguyen1111
bynguyen1111 :
Túi trái cây đông lạnh mọi người thường mua ở đâu v ạ
2026-01-26 05:42:18
0
cac1038
vanh 🤯 :
đầu
2025-11-07 12:16:53
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About