@lennartkleber: Arm druchstrecken bei Preacher Curls?

Valentin Drakos :

TW wäre nett gewesen 😭

Tommy____ :

Hab immer Probleme das mein Ellebogen dabei weh tun was kann machen

Toni :

Und warum ist dem Typen das passiert? Oder wars gar nicht echt?

Alen :

Habs früher durchgestreckt obwohl das gewicht richtig gewählt war und hab trotzdem meine sehne angerissen

MIRSAD SHALA :

Was sagst du eig zu der Bizeps machine overhead von gym80 ich habe zurzeit bei normalen preacher curls schmerzen strahlt von der Schulter aus .. bei der overhead Variante ist es soooo perfekt es tut garnix weh da die schulter komplett raus ist und ich spüre es nuurrrr im Bizeps

tim.maximilian :

Ich spüre immer im Unterarm und Handgelenk am meisten, liegt es an der Ausführung?

𝐒愛 :

War an der preacher curl machine ein typ hat mir gesagt nicht ganz ausstrecken sonst kan dein bicep reizen hab an das video gedach🙏🏻

JJ :

Ich schaffe 60 für ca.5-6 aber bei den letzten paar muss ich schon alles geben hab trotzdem über Angst 😂

Soleil :

Ein Punkt vergessen 😉 warmer Muskel ! Sonst wieder optimal 💪🏻

Armir Gashi :

Das Video hätte nicht sein müssen bro 😭

Oskaπ :

ne aber dieaschine in meinem Gym ist toooood

sebastiank989 :

Bin leicht anderer Meinung. Wenn ich komplett durchstrecke verliere ich das Muskelgefühl am Bizeps. Ich bewege mich in der ROM eines Bodybuilders, der seinen Bizeps anspannt.

SlamPeakinR6Siege :

ja ich möchte mein biceps reißen

verum :

Hab seit Monaten Schmerzen im Ellenbogen. Fühlt sich an wie ne Entzündung. Will aber auch nicht pausieren…was tun?

Pigon_Without__Dignity :

Mir tut das Handgelenk immer weh

AstroDavid :

das kann auch nur passieren wenn der Muskel völlig überlastet ist oder man einfach viel zu viel Gewicht nimmt

HighProteinHeaven :

True Panikmache 🫶🏼

SlamPeakinR6Siege :

erkläre es mir kurz bitte , Biceps kann da reißen man sieht es ja

kilimci erkan :

das glaube ich nicht ich weiss es und das hatt mit tik tok nichts zutun

Der Erhörer/ال مجیب :

dieser letzte Zentimeter Tür immer weh, wenn ich sie komplett Durchstrecke. also es zieht in der Ellbogen kehle

🅃im🇩🇪 :

Fabio :

@Jonas🐬 guck

hxnn_o76 :

@L3vis

Jamain :

@𝙏𝙝𝙞𝙠𝙖𝙨𝙝

Ömer :

trotzdem werde ich es nicht durchstrecken mein bester. wie du gesagt hast, zu viel tiktok😅