@cfsheren: تمارين الحائط في البيت 💪🏻 اتمرني واكتبيلي 👇🏻 وعاش يافورمه ♥️💪🏻 . . . . . . . . . #شرين_جمال #sherengamal #دبي #تخسيس #cfsheren

cfsheren
cfsheren
Open In TikTok:
Region: AE
Friday 07 November 2025 15:03:13 GMT
577628
14963
117
8610

Music

Download

Comments

menna0mohsen0
menna^^ :
لما باجي العب التمارين دى جسمي بيوجعني من اول مره 🥺
2025-11-08 06:59:15
7
samsouma1692
sâm söūmå :
اليوم رابع يوم رجعوني بعد شهر اقولكم نتيجة ايه 🥰
2026-09-07 19:25:02
0
shimaamohamed5310
shimaa😍mohamed :
ينفع لو عندي غضاريف ولا غلط
2026-09-07 04:03:58
0
mahomed.hassin
Mahomed Hassin :
عاش
2026-09-06 22:36:46
0
doroubklai
دروبي :
ينفع للحامل
2025-11-10 18:38:53
1
luckybloom31
✦•┈๑⋅⋯ 𝑳𝒂𝒖𝒓𝒂 ⁷⁷⁷ ⋯⋅๑┈•✦ :
ممكن تمارين لانقاص الوزن و الكرش و شد الجسم بالجلوس على الكرسي عندي اصابة بعصب الركبة احيانا لا استطيع عمل رياضة مثل السكوات و النزول انت فهمتيني
2025-11-15 22:26:05
2
esraamohamed72388
Esraa mohammed :
عايزه ازيد انا وزني 50 كيلو بس مش عايزه يكون ليه كرش علشان بطني زايده ومبوظه شكل جسمي
2026-01-05 23:30:40
1
user8081491293092
ذاكرة ترفض النسيان :
ممكن تمرين لازاله دهون لخواصر
2025-12-31 18:19:33
2
nosh112233
user7220797065774 :
اكيد ينفع للانفصال العضلي ؟؟؟
2025-11-07 16:03:42
6
lolylita99
🎀. :
عايزين للدراع
2025-12-29 10:58:08
1
userxukx7bud43
محبين الكروشية :
مناسب مع خشونة الركبة
2026-04-14 19:27:46
0
lojainemohamad
آخر الأحزان :
ينفع للبطن السفلية والعضلات النائمة
2026-01-31 09:34:40
0
rouidamohammed2
wesam :
عايزه تمرين للارداف والعضلة الجلوتس
2025-12-27 13:16:18
1
nora.d.a
Nora :
حجربها من بكرة باذن الله 😍🤍
2025-12-22 16:13:52
1
no_na_050
اولـيـفـيا 𝐨𝐥𝐢𝐯𝐲𝐚 🖤🎀 :
نبي تمرين رسم جسم
2026-01-30 10:30:14
0
tabuk61
M🌺 :
ينفع للحامل ؟؟
2026-02-03 19:40:02
0
user2913929834750
safsf :
هي النتيجه ممكن تظهر بعد اد ايه
2025-11-07 15:51:37
0
rasahim6
So99 $ 👑 :
عاوزة تمرين لتكبير الجلوتس
2026-01-27 13:27:02
0
marwa.alwahesh
Marwa alwahesh :
بدي تمارين مقاومة للجسم كامل وللمبتدئين ولنزول الوزن🥰
2026-01-05 22:45:03
0
dr.muna2
Dr Muna :
هل التمرين أمن للحوامل بعد الشهر الخامس
2026-01-06 14:35:55
0
gz77l2
Gzlaan :
افتحي الحفظ ياريت
2026-01-22 12:57:10
0
haha0260dsw
شِيَم البلوي 🇸🇦 :
التمرين هذا يصلح بدون احماء ؟ 🥺
2026-01-18 20:19:21
0
user74621278163450
غنوة امل :
ليه مش بيفتح التنزيل ❓🤔
2026-09-08 12:30:33
0
user6913131669844
ايلين :
بدي تمرين الفصال العضلي لو سمحتي
2026-01-09 17:34:14
0
To see more videos from user @cfsheren, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

You mean oversized expensive clothes 2. * * Dark & neutral color: * * Black, navy, ash, olive = auto firm 3. * * Neat from the ends of the hair: * * Hair, nails, clean shoes. Messy = authority drop 4. * * Do not most accessories: * * 1 watch is enough # # # * Hashtag #BadDay Edition * If you want to post OOTD fitting again bad day but still authoritative: '#BerwibawaDuluBadDayKemudian #outfittegas #style #1millionauditionimran ali" width="135" height="240">
You mean "authoritative guy outfit" for ngatasin _ bad day _ yes? 😎* * Let it still look firm + confident even though again _ bad mood _, the key: simple, neat, and neutral color. Authoritative outfit = make people auto reluctant. # # # * 3 Formula Outfit Boy Anti Bad Day * * * 1. Smart Casual CEO Mode * * Make college, work, or hang out but still respected - * * Top: * * Plain oxford shirt navy, black, or white color. Roll up the sleeves a little. - * * Subordinate: * * Chino pants / ankle pants khaki color, charcoal, or black. No torn. - * * Shoes: * * Loafers, chelsea boots, or clean white sneakers. - * * Extra: * * Leather / steel watch + sunglasses. * * * Vibes: * * * Calm but dominant. Bad day immediately stepped aside. * * 2. Minimalist Monochrome * * The easiest but the effect is strong - * * Top: * * Black crew neck / henley shirt fit on body, do not oversized - * * Bottom: * * Black material pants or black wash slim fit jeans - * * Outer: * * Overshirt or chore jacket matching color - * * Shoes: * * Boots or full black sneakers * * * Vibes: * * * Mysterious, focused, not much drama. * * 3. Old Money Clean Look * * Expensive look without big logo - * * Tops: * * Neat polo shirt or earth tone linen shirt: olive, cream, mocca - * * Bottom: * * Pants material straight cut beige / off-white color - * * Shoes: * * White premium sneakers or penny loafers - * * Extra: * * Leather belt, smooth hair neat * * * Vibes: * * * Adult, classy, bad day so don't dare to disturb. --- # # # * Authoritative Key Let Bad Day Lose: * 1. * * Fit is king: * * Clothes that fit on the body > oversized expensive clothes 2. * * Dark & neutral color: * * Black, navy, ash, olive = auto firm 3. * * Neat from the ends of the hair: * * Hair, nails, clean shoes. Messy = authority drop 4. * * Do not most accessories: * * 1 watch is enough # # # * Hashtag #BadDay Edition * If you want to post OOTD fitting again bad day but still authoritative: '#BerwibawaDuluBadDayKemudian #outfittegas #style #1millionauditionimran ali

About