@hibafitnessworld: الرد على @Kami / @Fit With Hiba: إيه، ممكن يهبط الوزن بعد ما تحبسي التضخيم لأنه كي توقفي التمارين وتنقصي الماكلة بزاف، يهبط الوزن.إذا قعدتي تتمرني وتأكلي قيس إحتياجك اليومي من السعرات يثبت الوزن.أما توقفي التمارين و تأكلي بزاف، يزيد الوزن دهون. باش تحافظي على نتيجتك، لازم توقفي التضخيم تدريجيًا بالشوية وتبقاي على تمرين ونظام متوازن/ #gym #Fitness #inspiration #sports #motivation @Fit With Hiba @Fit With Hiba @Fit With Hiba