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@Dra. Michelle Pioker Muitas mães dizem que dariam a vida pelos filhos. Mas existe uma pergunta ainda mais difícil: você é capaz de viver por eles? Se cuidar, fazer exames, descansar, alimentar-se bem, cuidar da sua saúde emocional, pedir ajuda quando precisar e entender que você também precisa estar bem. Porque, muitas vezes, o maior gesto de amor não está em dizer “eu morreria por você”, mas em escolher continuar aqui e se cuidar para estar presente. Filho não precisa de uma mãe que se sacrifique até desaparecer. Precisa de uma mãe que, dentro das possibilidades da vida, esteja presente, que tenha forças para acompanhar seus passos, ouvir suas histórias, enfrentar as fases difíceis e também aproveitar as pequenas coisas ao lado dele. E se cuidar não é egoísmo. Você não deixa de ser uma boa mãe porque separou um tempo para você, porque procurou tratamento, porque descansou ou porque reconheceu que também tem limites. Pelo contrário. Cuidar de si também é uma forma de cuidar de quem depende de você. Talvez seus filhos não precisem que você dê a vida por eles. Talvez precisem que você cuide dela. Você tem conseguido se colocar na sua própria lista de prioridades? Escolha ser a virada da sua família! Pegue o livro na bio da @mipioker #maternidade #filhos #michellepiokercy

@Dra. Michelle Pioker Muitas mães dizem que dariam a vida pelos filhos. Mas existe uma pergunta ainda mais difícil: você é capaz de viver por eles? Se cuidar, fazer exames, descansar, alimentar-se bem, cuidar da sua saúde emocional, pedir ajuda quando precisar e entender que você também precisa estar bem. Porque, muitas vezes, o maior gesto de amor não está em dizer “eu morreria por você”, mas em escolher continuar aqui e se cuidar para estar presente. Filho não precisa de uma mãe que se sacrifique até desaparecer. Precisa de uma mãe que, dentro das possibilidades da vida, esteja presente, que tenha forças para acompanhar seus passos, ouvir suas histórias, enfrentar as fases difíceis e também aproveitar as pequenas coisas ao lado dele. E se cuidar não é egoísmo. Você não deixa de ser uma boa mãe porque separou um tempo para você, porque procurou tratamento, porque descansou ou porque reconheceu que também tem limites. Pelo contrário. Cuidar de si também é uma forma de cuidar de quem depende de você. Talvez seus filhos não precisem que você dê a vida por eles. Talvez precisem que você cuide dela. Você tem conseguido se colocar na sua própria lista de prioridades? Escolha ser a virada da sua família! Pegue o livro na bio da @mipioker #maternidade #filhos #michellepiokercy

Yo y mis amigos,ozi edit de las quintillizas pero version mis amigos y yo🔥 #fyyyyyyypppppppp #viral #vistas #thequintessentialquintuplets #MejoresAmigos

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@Dra. Michelle Pioker Existe uma diferença entre amadurecer e se abandonar para caber na expectativa de alguém. Você pode ouvir opiniões, reconhecer erros, mudar comportamentos e continuar evoluindo sem precisar abrir mão daquilo que faz parte da sua essência. Nem todo mundo vai entender suas escolhas. Nem todo mundo vai gostar da sua personalidade, da sua forma de pensar ou do caminho que você decidiu seguir. E tudo bem. Viver tentando ser aceito por todos é uma forma silenciosa de deixar que outras pessoas decidam quem você deve ser. Autenticidade não significa fazer tudo o que você quer sem considerar ninguém. Significa ter consciência de quem você é, saber no que acredita e não precisar se transformar completamente só porque alguém prefere uma versão diferente de você. Às vezes, bancar a própria essência exige coragem. Você pode perder aprovação, decepcionar expectativas e até perceber que alguns lugares e relações só funcionavam enquanto você se diminuía. Mas existe um preço muito maior em passar a vida inteira tentando ser alguém que os outros consigam aceitar. Você não precisa ser perfeito. Precisa ser verdadeiro. E hoje, você está vivendo de acordo com quem realmente é ou de acordo com a pessoa que os outros esperam que você seja? Escolha ser a virada da sua família! Pegue o livro na bio da @mipioker #amorproprio #autenticidade #michellepiokercy

@Dra. Michelle Pioker Existe uma diferença entre amadurecer e se abandonar para caber na expectativa de alguém. Você pode ouvir opiniões, reconhecer erros, mudar comportamentos e continuar evoluindo sem precisar abrir mão daquilo que faz parte da sua essência. Nem todo mundo vai entender suas escolhas. Nem todo mundo vai gostar da sua personalidade, da sua forma de pensar ou do caminho que você decidiu seguir. E tudo bem. Viver tentando ser aceito por todos é uma forma silenciosa de deixar que outras pessoas decidam quem você deve ser. Autenticidade não significa fazer tudo o que você quer sem considerar ninguém. Significa ter consciência de quem você é, saber no que acredita e não precisar se transformar completamente só porque alguém prefere uma versão diferente de você. Às vezes, bancar a própria essência exige coragem. Você pode perder aprovação, decepcionar expectativas e até perceber que alguns lugares e relações só funcionavam enquanto você se diminuía. Mas existe um preço muito maior em passar a vida inteira tentando ser alguém que os outros consigam aceitar. Você não precisa ser perfeito. Precisa ser verdadeiro. E hoje, você está vivendo de acordo com quem realmente é ou de acordo com a pessoa que os outros esperam que você seja? Escolha ser a virada da sua família! Pegue o livro na bio da @mipioker #amorproprio #autenticidade #michellepiokercy

توصية السَيِّد بقراءة #دعاء_كميل #ليلة_الجمعة ومقطع بصوته #عزيز_الروح

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