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@lacharnev: L’erreur de base des élévations latérales… #muscu #musculation #Fitness #muscle #epaules

L’Acharné
L’Acharné
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Saturday 08 November 2025 14:31:21 GMT
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Comments

erickhersard
Erick Hersard :
mais du coup c'est pas un mauvais exercice si on les monte trop ? je veux dire on augmente pas le risque de se blesser ou de tendinite ?
2025-11-09 05:23:06
9
gazilla.coach
Gazilla Coach :
merci
2026-05-17 13:02:36
1
paroles.de.dieu59
Paroles de Dieu :
😂😂😂
2025-12-05 20:46:57
0
aldn21k
BATMAN 🇩🇿 :
C normal de sentir les muscles de sa nuque dans on eleve ? Ça gene de fou
2025-11-13 06:17:02
1
dadou.320
Milo :
je le fait pour la respi je suis asmathique
2025-11-09 07:35:15
3
s_olivier1
S_olivier :
et pour le dos vers les côtes ?
2025-11-09 17:28:36
2
user6218104922066
Tii camin :
👍👍👍
2025-12-21 18:59:18
1
user6218104922066
Tii camin :
👍
2025-12-21 18:59:22
1
limbecile123
? :
😁
2025-11-25 03:26:13
0
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