1. Home
  2. Detail

@chuuranglazer: #CHUURAN выкладываю в 4 утра какую-то поебень👅 рейджбайтер x попадающийся на байт, ахх динамика #bsd#bungoustraydogs#бсд#manga#anime#chuuya#chuuyanakahara#ranpo#ranpoedogawa#chuuran#ranchuu#sweetwine#ranhara#rarepair#chuuyaedit#ranpoedit#meme#fyp#fyppppppppppppppppppppppp#foryourpage#video

Mashq
Mashq
Open In TikTok:
Region: BY
Saturday 08 November 2025 20:52:06 GMT
16187
2256
40
51

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.18MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.4MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

ramp0_ed0gawa
TГK: подвал По кинни :
если бы их поставили в одну команду когда агенство и мафия объявили о перемирии, а их цель была разгадать что то, то ранпо бы сразу разгадал, но не говорил об этом и начал есть+читат что нибудь, а когда чуя бы уже взбесился ранпо рассказал ответ, чтобы вбить в ступор рыжего🙏🏻
2025-11-16 08:51:08
251
dazai_osamu1231
AKUTAGAWA IS ALIVE 😭💖 :
AKUTAGAWA IS ALIVE 😭💖·
2025-11-27 00:14:49
3
zuuzuu.chuw
zuzu (Jean's versión) :
CHUUYA [drool]
2025-11-09 02:41:43
2
dogra0magra
Плитка(!)@☆彡 :
Ухх, Чуран❤❤
2025-11-09 11:53:47
17
chuuya.nakahara252
Доза_Ален :
А я лесби Чуя
2025-11-15 10:36:13
2
ly_zic
Лу сыцу :
А я Дазай
2026-01-08 04:42:24
2
ded01199
Evo-san :
Чуя мой муж кстати
2025-12-07 21:54:19
2
paketa_333
ракета :
умру за бсд
2025-11-11 14:41:16
1
user6021598365615
[винколик] :
и оба мои любимые персы 🥰
2025-12-31 12:00:58
7
user3028252953034
сборная солянка :
один раз не считается
2025-12-07 09:59:02
6
dealer_san
〘▸✟◂〙𝙁𝘩𝘰𝘴𝘱𝘩𝘰𝘳𝘶𝘴. :
Репостну, типо загадочный.
2025-11-09 17:16:56
4
chia_nakaharaty4593679
𝒜𝑔𝒩𝒾!! :
а я чуя ( обожаю )
2025-11-09 13:17:41
3
lilia_caa
ֺ۪꒰꒰ ۪ ⑅ ִℓׄꪱᜒִℓׄꪱᜒׄ𐐼 ‧₊˚ :
о, вы мои склеечки выложили. я очень рада :3
2025-11-10 01:06:37
15
der_begleiter_gottes
coбyтыльник божий@ :
ориентаций не существует, все любят бсд
2025-11-09 09:28:19
2
mr.moriarty89
Atsushi🦋 :
🦋🦋🦋
2025-11-22 08:10:02
2
dedilidinahu
я за весь движ :
😳
2025-11-27 20:04:24
1
user1417038303409
Марія кохалевич😊💖❤️ :
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
2025-11-09 16:05:49
1
livvi_bony
Livvibony📗Kunikida fan :
уффф, как я люблю ранчу🤤
2025-11-12 02:51:08
2
wisternalol
Далбаеб с ушами :
А я без ушей
2025-11-10 13:47:51
5
user7607938178238
Гоголькинн :
Ваше видио токое вкусное, можно я его съем?
2025-11-15 00:54:58
1
To see more videos from user @chuuranglazer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@𝐙𝐚𝐡𝐫𝐚𝐒𝐢𝐦𝐚_𝐝𝐚𝟕 @𝐄𝐛𝐲𝐑𝐢𝐳𝐭𝐚 #zahby #ebyda5 #zahrada7
@𝐙𝐚𝐡𝐫𝐚𝐒𝐢𝐦𝐚_𝐝𝐚𝟕 @𝐄𝐛𝐲𝐑𝐢𝐳𝐭𝐚 #zahby #ebyda5 #zahrada7
#GenshinImpact #genshinimpact33 #genshinimpact34 #genshinimpact32 #genshinedit
#GenshinImpact #genshinimpact33 #genshinimpact34 #genshinimpact32 #genshinedit
The most famous laugh#thebeakfastclub #funnyvideo
The most famous laugh#thebeakfastclub #funnyvideo
#mustafaaliwwe #RingWar #NeverGiveUp #EpicFight #Champion
#mustafaaliwwe #RingWar #NeverGiveUp #EpicFight #Champion
Разберу вопрос подробно и дам практические рекомендации, как не потерять дисциплину. Основные стратегии Чёткие цели и приоритеты Определите 3–5 ключевых жизненных приоритетов. Формулируйте цели по критериям SMART (конкретные, измеримые, достижимые, релевантные, ограниченные по времени). Пример: вместо «хочу быть более организованным» — «буду составлять план на следующий день вечером, тратя на это не более 15 минут». Метод маленьких шагов Разбивайте большие задачи на блоки по 15–30 минут. Используйте «правило пяти минут»: если не хочется начинать, договоритесь с собой поработать всего 5 минут — часто после старта появляется мотивация продолжить. Пример: вместо «убраться в квартире» — «протереть пыль в одной комнате». Формирование привычек На закрепление новой привычки требуется от 21 до 66 дней регулярного повторения. Связывайте новое действие с уже устоявшимся ритуалом. Пример: после утренней чистки зубов сразу записывайте три главные задачи на день. Планирование с учётом биоритмов Выполняйте сложные задачи в часы максимальной продуктивности (у большинства людей это утро или первая половина дня). Рутинные дела оставляйте на периоды спада энергии. Поддерживающая среда Уберите отвлекающие факторы: отключите ненужные уведомления, создайте отдельное рабочее пространство. Добавьте напоминания: используйте стикеры, будильники, приложения-трекеры привычек. Практические инструменты Дневник самодисциплины. Записывайте: что удалось сделать; где возникли трудности; какие факторы помогли или помешали. Система поощрений. За выполнение регулярных задач — небольшие бонусы (чашка любимого чая, серия сериала, прогулка). Важно: награда не должна сводить на нет прогресс (например, не стоит вознаграждать спорт фастфудом). Техника «если — то». Заранее продумайте реакцию на типичные помехи. Пример: «Если захочется проверить соцсети во время работы, то я сделаю 10 приседаний и вернусь к задаче». Визуализация. Представляйте не только конечный результат, но и конкретные шаги к нему — это снижает сопротивление. Трекеры привычек. Отмечайте выполненные действия в календаре или приложении — визуальная цепочка мотивирует не прерывать серию. Важные нюансы Физическое состояние. Дисциплина зависит от ресурса организма: спите 7–9 часов в сутки; питайтесь сбалансированно (белки, сложные углеводы, полезные жиры); регулярно занимайтесь физической активностью (даже короткие прогулки помогают). Окружение. Окружайте себя людьми, которые: разделяют ваши ценности; поддерживают ваши цели; сами демонстрируют дисциплинированное поведение. Расскажите близким о своих намерениях — это повысит ответственность. Отношение к неудачам. Срывы неизбежны. Правильная реакция: не корите себя; проанализируйте причину (недосып, перегрузка, внешние обстоятельства); вернитесь к плану на следующий день без попыток «наверстать упущенное» в ущерб здоровью. Гибкость. Не стремитесь к идеалу — жёсткий график чаще приводит к срывам. Адаптируйте план под реальные условия, оставляя запас времени на непредвиденное. Чек-лист для ежедневного контроля Вечером или утром определите 2–3 приоритетные задачи на день. Разбейте их на шаги по 15–30 минут. Назначьте время для каждого шага с учётом ваших биоритмов. Уберите отвлекающие факторы перед началом работы. После выполнения отметьте прогресс в трекере и дайте себе мини‑награду. Вечером проанализируйте: что получилось, что помешало, как улучшить завтрашний день. Хотите, я раскрою какой‑то из пунктов подробнее или помогу адаптировать эти стратегии под вашу конкретную ситуацию? #Devid #goggins #stayhard #mentality #discipline #Девив #гоггинс
Разберу вопрос подробно и дам практические рекомендации, как не потерять дисциплину. Основные стратегии Чёткие цели и приоритеты Определите 3–5 ключевых жизненных приоритетов. Формулируйте цели по критериям SMART (конкретные, измеримые, достижимые, релевантные, ограниченные по времени). Пример: вместо «хочу быть более организованным» — «буду составлять план на следующий день вечером, тратя на это не более 15 минут». Метод маленьких шагов Разбивайте большие задачи на блоки по 15–30 минут. Используйте «правило пяти минут»: если не хочется начинать, договоритесь с собой поработать всего 5 минут — часто после старта появляется мотивация продолжить. Пример: вместо «убраться в квартире» — «протереть пыль в одной комнате». Формирование привычек На закрепление новой привычки требуется от 21 до 66 дней регулярного повторения. Связывайте новое действие с уже устоявшимся ритуалом. Пример: после утренней чистки зубов сразу записывайте три главные задачи на день. Планирование с учётом биоритмов Выполняйте сложные задачи в часы максимальной продуктивности (у большинства людей это утро или первая половина дня). Рутинные дела оставляйте на периоды спада энергии. Поддерживающая среда Уберите отвлекающие факторы: отключите ненужные уведомления, создайте отдельное рабочее пространство. Добавьте напоминания: используйте стикеры, будильники, приложения-трекеры привычек. Практические инструменты Дневник самодисциплины. Записывайте: что удалось сделать; где возникли трудности; какие факторы помогли или помешали. Система поощрений. За выполнение регулярных задач — небольшие бонусы (чашка любимого чая, серия сериала, прогулка). Важно: награда не должна сводить на нет прогресс (например, не стоит вознаграждать спорт фастфудом). Техника «если — то». Заранее продумайте реакцию на типичные помехи. Пример: «Если захочется проверить соцсети во время работы, то я сделаю 10 приседаний и вернусь к задаче». Визуализация. Представляйте не только конечный результат, но и конкретные шаги к нему — это снижает сопротивление. Трекеры привычек. Отмечайте выполненные действия в календаре или приложении — визуальная цепочка мотивирует не прерывать серию. Важные нюансы Физическое состояние. Дисциплина зависит от ресурса организма: спите 7–9 часов в сутки; питайтесь сбалансированно (белки, сложные углеводы, полезные жиры); регулярно занимайтесь физической активностью (даже короткие прогулки помогают). Окружение. Окружайте себя людьми, которые: разделяют ваши ценности; поддерживают ваши цели; сами демонстрируют дисциплинированное поведение. Расскажите близким о своих намерениях — это повысит ответственность. Отношение к неудачам. Срывы неизбежны. Правильная реакция: не корите себя; проанализируйте причину (недосып, перегрузка, внешние обстоятельства); вернитесь к плану на следующий день без попыток «наверстать упущенное» в ущерб здоровью. Гибкость. Не стремитесь к идеалу — жёсткий график чаще приводит к срывам. Адаптируйте план под реальные условия, оставляя запас времени на непредвиденное. Чек-лист для ежедневного контроля Вечером или утром определите 2–3 приоритетные задачи на день. Разбейте их на шаги по 15–30 минут. Назначьте время для каждого шага с учётом ваших биоритмов. Уберите отвлекающие факторы перед началом работы. После выполнения отметьте прогресс в трекере и дайте себе мини‑награду. Вечером проанализируйте: что получилось, что помешало, как улучшить завтрашний день. Хотите, я раскрою какой‑то из пунктов подробнее или помогу адаптировать эти стратегии под вашу конкретную ситуацию? #Devid #goggins #stayhard #mentality #discipline #Девив #гоггинс


About

Legal