@kasymovairina: НЕДЕЛЯ ПП ВАФЕЛЬ🤤 Морковные вафли 🧇 КБЖУ/374/Б16/Ж12/У49-вся порция вафель 212г ➕ @kasymova__irina_ что бы не пропускать новые рецепты 🍰 будем вместе готовить есть и худеть 🔥 моя история -13 кг смотри в актуальных сторис. Ингредиенты Морковь-110г Яйцо-1шт Греческий йогурт-60г Корица -0,5ч.л Соль щепотка Сах зам-2г Мука рисовая -40г Псилиум -1ч.л Дополнительно Греческий йогурт -70г Смородина -70г Киви-1шт Семена льна -5г Семена чиа -5г Лепестки миндаля Грецкий орех -5г Приятного аппетита 😋 Еще больше вкусных и простых пп рецептов найдешь у меня в профиле @kasymova__irina_ Оставь любой коментарий если понравился 🥰 рецепт или сохранил 🌸

Kasymova__irina_

Open In TikTok:

Region: NL

Sunday 09 November 2025 04:01:51 GMT