@primalgourmet: Greek Biftekia with Lemon Roasted Potatoes & Maroulosalata… easy, healthy & packed with Mediterranean flavours. The beef patties are juicy, herby, seasoned to perfection & cooked overtop of crispy lemon roasted potatoes in a single tray to soak up all the flavours. It’s high in protein, rich in fibre and made with real, whole-food ingredients. Serve it all with a zingy & fresh maroulosalata (lettuce salad) with plenty of feta for a truly delicious, healthy & satisfying meal that will fill you up without weighing you down . Find the full recipe on my Substack by clicking the link in my bio #healthyrecipes #asmr #biftekia #fypシ゚ #highprotein

Ronny Joseph Lvovski
Ronny Joseph Lvovski
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 09 November 2025 16:40:35 GMT
297280
21070
84
1011

Music

Download

Comments

realneta
user27188436798 Neftali :
never skip a Ronny video 💯🫶🏽🫶🏽
2025-11-09 16:45:10
78
mariagrselfcare
Maria - Selfcare & Upgrade :
That’s a real Greek mom’s comfort food!!!
2025-11-11 08:12:06
12
dentsas21
Dentsas21 :
Greek here, these are 100% approved 🇬🇷
2025-11-10 10:32:13
10
thomastp33
thomastp33 :
May I ask why kind of watch are you wearing?
2025-11-09 22:09:58
0
baduism14
Nelisa-Badu :
2025-11-09 18:45:45
28
snootet
Snootet :
Isn't bifteki filled with feta cheese? Anyway, looks amazing!
2025-11-10 10:08:49
7
aquxlaaaa
Aquila 🦋 :
I love your videos so much. Just wanted to say thanks for posting 💖
2025-11-10 02:04:12
3
tiniwini429
tiniwini429 :
Wow, that looks so good 😋
2025-11-09 18:33:58
2
fullerish
Yeah? :
Yuuuuum
2025-12-05 04:24:19
1
mariajesusochoama
Maria Jesus Ochoa Ma :
Me encanta utilizar las manos al cocinar
2025-11-14 19:39:38
2
charli.quinn
charli :
2025-11-10 14:19:20
8
luciusbarnes1
luciusbarnes1 :
Did you add a vinegar to the salad ? I wasn’t sure what I saw after you added the olive oil.
2025-12-09 16:50:47
1
yuli._.sun
Yuli💚Tasty :
Looks so delicious!
2025-11-13 07:32:29
1
agkelikitsirouni
agkelikitsirouni :
hi from Greece! Chef, you nailed this one.
2025-11-10 15:09:29
2
chaase_duh
Chase🌸 :
Your chopping has always been memorizing 😍
2025-11-26 03:36:01
1
erikaslpz18
Erika 🌜 :
Your recipes always on point!
2025-11-09 19:16:42
2
iulianmiron6
Iulian Miron :
I've been following you for a long time and I appreciate you immensely. Why don't you reply to any messages?
2025-11-10 04:10:13
1
umicheline
umicheline :
Wow… 🤣
2025-11-24 06:39:43
0
acpadvisory
AlexPineda :
Pensé que haría hamburguesas 😅
2026-01-03 06:03:39
0
elio_1986
Pedro Elio Castellano B. :
Se ve muy buenl
2025-11-23 12:45:04
0
bozworth51
Bozworth51 :
So I’ve never seen anybody squeeze liquid out of an onion - is this a common thing they teach in culinary school?
2025-12-28 21:02:07
0
white.pearl13
white pearl :
name of ingredients pls
2025-11-28 15:15:02
0
avivabinder
Aviva 🪬🧡 ❌ 🚐 :
Wow !!!
2025-12-13 23:39:36
0
tsholofelo.237
🌺Tsholofelo 23 :
Grated onions😭😭. Hectic
2025-11-19 04:10:22
0
anthonyaab15
𝓐𝓷𝓽𝓱𝓸𝓷𝔂 🦁 :
best
2025-11-09 16:43:58
0
To see more videos from user @primalgourmet, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🇻🇳❤️ ĐÊM VIỆT NAM ĐI BÃO! CÓ MỘT TÌNH YÊU MANG TÊN TỔ QUỐC🔥🤣❤️🌽🪾 Đêm qua, sau tiếng còi mãn cuộc, người Việt Nam đi bão. Nhưng có lẽ gọi là “bão” vẫn chưa đủ. Bởi giữa biển người đỏ rực ấy, chúng ta nhìn thấy không chỉ niềm vui của một trận bóng đá. Chúng ta nhìn thấy TÌNH YÊU. Một tình yêu rất lạ. Ngày thường, chúng ta chẳng quen nhau. Người ở Hà Nội, người Sài Gòn, người miền Trung, miền Tây; người già, người trẻ; người giàu, người nghèo… Vậy mà chỉ cần đội tuyển Việt Nam chiến thắng, tất cả bỗng gọi nhau bằng hai tiếng: ĐỒNG BÀO. 🇻🇳🇻🇳🇻🇳 Cờ đỏ sao vàng tràn xuống phố. Từ trên cao nhìn xuống, không còn thấy từng con người riêng lẻ nữa. Chỉ thấy một dòng sông đỏ cuồn cuộn chảy giữa đêm. Có người cha bồng đứa con nhỏ trên vai để con được nhìn thấy pháo hoa. Có người mẹ, người bà tóc đã điểm bạc vẫn cầm lá cờ nhỏ, cười giữa biển người như trẻ lại mấy chục tuổi. Có những bạn trẻ vừa chạy xe vừa hát. Có cả những người bạn nước ngoài đứng giữa đám đông, khoác màu đỏ Việt Nam, cùng reo hò với chúng ta. Và có một cô gái chẳng kiếm đâu ra trống, bèn giơ luôn hai cái mâm lên trời mà gõ! Nhìn mà bật cười. Rồi chẳng hiểu sao… lại muốn khóc. Bởi dân mình là vậy. Vui cũng hết lòng. Thương cũng hết lòng. Mà yêu đất nước mình… đôi khi cũng giản dị đến lạ lùng. ❤️ Giữa khói pháo, ánh đèn xe và những lá cờ phần phật trong gió, có những khoảnh khắc hình như cả thành phố nhòe đi. Không biết vì sương. Vì khói. Hay vì mắt ai đó đang cay. Một trận bóng đá có thể chỉ kéo dài 90 phút. Một chiếc cúp rồi sẽ được đặt vào phòng truyền thống. Những cầu thủ hôm nay rồi cũng sẽ có ngày rời sân cỏ. Nhưng có một thứ còn ở lại rất lâu: khoảnh khắc hàng triệu trái tim cùng đập chung một nhịp. Có lẽ những đứa trẻ được cha mẹ bồng trên vai đêm nay chưa hiểu hết hai chữ Tổ quốc. Nhưng chúng sẽ nhớ. Nhớ một đêm đường phố đỏ rực. Nhớ bàn tay cha giữ mình thật chặt. Nhớ tiếng mẹ cười. Nhớ những người hoàn toàn xa lạ ôm lấy nhau. Nhớ lá cờ đỏ sao vàng bay trên đầu giữa một biển
🇻🇳❤️ ĐÊM VIỆT NAM ĐI BÃO! CÓ MỘT TÌNH YÊU MANG TÊN TỔ QUỐC🔥🤣❤️🌽🪾 Đêm qua, sau tiếng còi mãn cuộc, người Việt Nam đi bão. Nhưng có lẽ gọi là “bão” vẫn chưa đủ. Bởi giữa biển người đỏ rực ấy, chúng ta nhìn thấy không chỉ niềm vui của một trận bóng đá. Chúng ta nhìn thấy TÌNH YÊU. Một tình yêu rất lạ. Ngày thường, chúng ta chẳng quen nhau. Người ở Hà Nội, người Sài Gòn, người miền Trung, miền Tây; người già, người trẻ; người giàu, người nghèo… Vậy mà chỉ cần đội tuyển Việt Nam chiến thắng, tất cả bỗng gọi nhau bằng hai tiếng: ĐỒNG BÀO. 🇻🇳🇻🇳🇻🇳 Cờ đỏ sao vàng tràn xuống phố. Từ trên cao nhìn xuống, không còn thấy từng con người riêng lẻ nữa. Chỉ thấy một dòng sông đỏ cuồn cuộn chảy giữa đêm. Có người cha bồng đứa con nhỏ trên vai để con được nhìn thấy pháo hoa. Có người mẹ, người bà tóc đã điểm bạc vẫn cầm lá cờ nhỏ, cười giữa biển người như trẻ lại mấy chục tuổi. Có những bạn trẻ vừa chạy xe vừa hát. Có cả những người bạn nước ngoài đứng giữa đám đông, khoác màu đỏ Việt Nam, cùng reo hò với chúng ta. Và có một cô gái chẳng kiếm đâu ra trống, bèn giơ luôn hai cái mâm lên trời mà gõ! Nhìn mà bật cười. Rồi chẳng hiểu sao… lại muốn khóc. Bởi dân mình là vậy. Vui cũng hết lòng. Thương cũng hết lòng. Mà yêu đất nước mình… đôi khi cũng giản dị đến lạ lùng. ❤️ Giữa khói pháo, ánh đèn xe và những lá cờ phần phật trong gió, có những khoảnh khắc hình như cả thành phố nhòe đi. Không biết vì sương. Vì khói. Hay vì mắt ai đó đang cay. Một trận bóng đá có thể chỉ kéo dài 90 phút. Một chiếc cúp rồi sẽ được đặt vào phòng truyền thống. Những cầu thủ hôm nay rồi cũng sẽ có ngày rời sân cỏ. Nhưng có một thứ còn ở lại rất lâu: khoảnh khắc hàng triệu trái tim cùng đập chung một nhịp. Có lẽ những đứa trẻ được cha mẹ bồng trên vai đêm nay chưa hiểu hết hai chữ Tổ quốc. Nhưng chúng sẽ nhớ. Nhớ một đêm đường phố đỏ rực. Nhớ bàn tay cha giữ mình thật chặt. Nhớ tiếng mẹ cười. Nhớ những người hoàn toàn xa lạ ôm lấy nhau. Nhớ lá cờ đỏ sao vàng bay trên đầu giữa một biển

About