@tak.smachno.tyt: Постійно думаєте що готувати? Поживно/смачно/швидко/підійде діям та дорослим! -кукурудзяна крупа - 1 склянка (середнього помелу) -1 цибуля -1 морква -1 болгарський перець -1 куряче філе -олія для смаження -спеції до курки (в мене паприка та сушена зелень)— -крем сир Філадельфія - 100-150 грам (оригінальний або із зеленню дуже смакуватиме) 1.Кукурудзяну крупу з розрахунком 1 до 3х (1 склянка крупи на 3 склянки води), тонкою цівкою постійно помішуючи вінчиком всипати в киплячу воду із 0,5 ч л солі і так помішуючи готувати кілька хвилин на малому вогні. 2.Коли крупа повністю охолоне - викладаєм в форму, формуючи бортики як на відео. Вона дуже еластичне і тут не виникне незручностей. Злегка змастити олією і поставити в розігріту духовку до 200 градусів на 7 хвилин. 3.На олії тушкуйте цибулю, моркву та болгарський перець. Коли овочі будуть напів готові - додаєм нарізане куряче філе, сіль, спеції до нього та тушкуємо все разом до готовності. 4.В кінці додати крем сир та тушкувати ще дві хвилини - цю начинку викласти в форму з крупою, зверху додати сир або навіть можна картоплю. Запікати ще 20 хвилин. Це супер смачно і стало знахідною для дітей які не їдять каші! #ідеяобіду #запіканка

СМаЧНЕНЬКІ рецепти

Open In TikTok:

Region: UA

Sunday 09 November 2025 17:22:19 GMT