@nguyn.quang.huy6426: những bài tập cho ae newbie muốn phát triển cơ đùi tại nhà💯🦵💪#gym #winterarc #đùito #xuhuong #tăngcơ

Hwi
Hwi
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 10 November 2025 00:38:43 GMT
298675
6490
41
510

Music

Download

Comments

phm.c.minh45
khổn lài :
1 cách tập đơn giản:ae nên chơi đá bóng hoặc mỗi ngày đi bộ tầm 10-20p nhé
2025-12-28 04:55:49
5
tai0colaocacho
आरव राजीव शर्मा :
tập mấy bài vậy oke cho người mới nhưng vẫn thiếu progressive overload, nói chung ra phòng tập vẫn oke nhất
2025-11-10 09:31:44
2
kedaoutmeta17
P.Doanh :
Dựa tường ấy nó cực thấm
2025-11-10 06:00:25
0
httdbt100n
ncl :
skip đc k ae:)
2026-05-12 10:02:59
0
mitacrazychan
༺𝙈𝙞𝙩𝙖❖𝘾𝙧𝙖𝙯𝙮༻ :
bài số 3 dumbel là hợp lý
2026-03-20 10:35:11
0
dacbietdothai
肥猫 :
mấy bro cho hỏi đùi mỡ lỏng lẽo thì tập j cho săn chắc hoặc gầy v
2025-12-07 04:57:45
1
hood.m26
Sữa ơi 🍼 :
Hay quá
2025-11-11 17:43:43
0
wtngz147
mtung :
squat mà đùi ngả xuống thấp có dc kh
2026-01-11 01:21:49
0
tlove2901
Bảo Trâm :
Bao set v bro ơi
2026-04-09 14:15:29
0
le.thinh747
⚽️ :
đùi mỡ làm có đc ko ạ
2026-03-02 12:21:31
0
tuidapda
đầu lạnh hơn dái :
thay vì lên hết cỡ thì lên vưà phải thôi gối vẫn hơi cong cảm nhận sẽ tốt hơn cho new
2025-12-02 12:22:37
1
sigmagym67
Rabitgym678 :
:v này là khởi động mà
2025-11-18 12:49:46
0
rn.phm97
RI BI HOÀNG :
Tập chân hả 🥰
2026-01-15 05:18:52
0
linh.trn5100
Linh Trần :
chia ra làm mấy hiệp và mỗi hiệp bao cái v mn
2026-01-07 11:02:04
0
dhacsade96
dhacsade🛢️ :
🙏🙏🙏
2025-12-10 08:44:46
1
kytodark
SILVER IV :
😅
2026-03-30 22:39:01
0
soi.k64
soái k :
😁
2026-01-08 11:53:36
0
deptrainhatvl
Hungw💸 :
😋
2026-01-08 11:32:05
0
hanhicutithenho
hànhi :
🥺
2026-01-03 14:52:30
0
trangvuthingoc
gum :
😏
2026-01-15 02:22:58
0
khanhduy030907
Duy :
😂
2025-12-28 06:34:46
0
trng.nam2009
chúa sọc dưa :
😂
2025-12-25 17:13:23
0
trng.nam2009
chúa sọc dưa :
🥰
2025-12-25 17:13:20
0
minh.nguyen917
Minh Nguyen :
🥰
2025-12-24 20:32:46
0
mnhnp63
De bruyne city :
😂
2025-11-24 11:58:55
0
To see more videos from user @nguyn.quang.huy6426, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About