@lu2hot1: Shout out kings

lu2hot
lu2hot
Open In TikTok:
Region: NG
Monday 10 November 2025 01:04:24 GMT
90
0
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @lu2hot1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#creatorsearchinsights  مو كل الفواكه والخضار بتأثر على سكر الدم بنفس الطريقة! 👀 درجة الاستواء، طريقة التحضير، والكمية ممكن تفرق بطريقة استجابة جسمك للطعام. بالفيديو رح تشوفي مقارنات بين خيارات مختلفة من الفواكه والخضار، مثل الموز الأخضر والأصفر، والتمر مع المكسرات أو البسكويت 🍌🌴 لكن المفاجأة؟ 😍 مو معناته إن في فاكهة ممنوعة أو إن خيار واحد مناسب للجميع. الأهم هو فهم الكمية وتوازن الوجبة، لأن استجابة الجسم بتختلف من شخص لآخر. 💚 إذا هدفك الاهتمام بتوازن السكر: • اختاري الفواكه الكاملة بدل العصائر. • اهتمي بحجم الحصة. • نوّعي مصادر الألياف والبروتين. • لا تحرمي حالك من الفواكه، بل تعلّمي كيف تنسّقيها ضمن وجباتك. خليني أسألكِ 👇 أي مقارنة بالفيديو فاجأتك أكثر؟ 🍓🍌 اكتبي اسم الفاكهة أو الخضار اللي بتحبي تعرفي عنها أكثر بالتعليقات. وإذا حابة تتعلمي كيف تنسّقي وجباتك بطريقة متوازنة وتفهمي اختياراتك الغذائية، ابعتيلي كلمة توازن على الخاص ❤️ #توازن_السكر #تغذية_صحية #خضار_وفواكه #معلومات_غذائية
#creatorsearchinsights مو كل الفواكه والخضار بتأثر على سكر الدم بنفس الطريقة! 👀 درجة الاستواء، طريقة التحضير، والكمية ممكن تفرق بطريقة استجابة جسمك للطعام. بالفيديو رح تشوفي مقارنات بين خيارات مختلفة من الفواكه والخضار، مثل الموز الأخضر والأصفر، والتمر مع المكسرات أو البسكويت 🍌🌴 لكن المفاجأة؟ 😍 مو معناته إن في فاكهة ممنوعة أو إن خيار واحد مناسب للجميع. الأهم هو فهم الكمية وتوازن الوجبة، لأن استجابة الجسم بتختلف من شخص لآخر. 💚 إذا هدفك الاهتمام بتوازن السكر: • اختاري الفواكه الكاملة بدل العصائر. • اهتمي بحجم الحصة. • نوّعي مصادر الألياف والبروتين. • لا تحرمي حالك من الفواكه، بل تعلّمي كيف تنسّقيها ضمن وجباتك. خليني أسألكِ 👇 أي مقارنة بالفيديو فاجأتك أكثر؟ 🍓🍌 اكتبي اسم الفاكهة أو الخضار اللي بتحبي تعرفي عنها أكثر بالتعليقات. وإذا حابة تتعلمي كيف تنسّقي وجباتك بطريقة متوازنة وتفهمي اختياراتك الغذائية، ابعتيلي كلمة توازن على الخاص ❤️ #توازن_السكر #تغذية_صحية #خضار_وفواكه #معلومات_غذائية

About