@izycentre: Berikut ialah khasiat utama #senamanlama #tenagabatin lelaki: Postur & Kesihatan Umum • Memperbaiki kedudukan #tulangbelakang , sendi pinggul, dan otot perut bawah — memberi kesan pada kesuburan dan #kesihatantulang belakang. • Meningkatkan fleksibiliti badan dan daya imbangan. • Boleh bantu atasi sakit pinggang, #angindalambadan , dan peredaran darah perlahan dan banyak lagi @IZY CENTRE ADMIN

peter son363 :

Hahaha baru 1 kwn dah 3 tak perlu senaman hanya mkn jamu aja 😅😅😅

bote.tengah@LiHjBdul🏍️🏁🇲🇾 :

TERRRBBBAAAEEEKKKK.. TERIMA KASIH PERKONGSIAN ILMU TERBAIK INI. NI ILMU ORG DULU2, DH XRAMAI YG AMALKAN.. ALHAMDULILLAH, MOGA2 LMU INI DITERUSKAN BUAT GENERASI AKAN DATANG.. 👍👍👌

kudahitam418 :

ni senaman Melayu Tua..@ senaman Rasullullah..

Shafiepie :

mane tempat ni

UK POSTBOX44 :

sapa nama pkcik ni

abgngah3852 :

Tengok pakcik je Cuba abg buat🤪🤪

Musahisnin :

tulang dah keras, aku ni.....

Tokbentara :

Mmg best senaman ni

AYAM KAPANG & KAWAN2 :

alhamdulillah semua boleh buat

PGhere :

Pakcik ni dah la power exercise, rambut mullet pulakk tu

mieomar :

klu buat ni naik kerusi roda....

تيبيك :

izin amalkan..hehe

Halim Putra :

🥰 TERBAik

Megat Redzuan :

bole buat lepas tu call ambulance ☺️

aguschrismoro :

terimakasih ilmunya mencerahkan 🙏

ANDY CHAN :

saya tiap bangun tidur pagi kayak gitu kok,,,

Ambopetunjok Semulojadi 906 :

naik 1 inchi. dulu ada tok pat pulau tioman ajar benda yang sama

NAPOLEON :

Mohd Elias💪 :

perkongsian terbaik

P0kchuBoy :

senaman ni arwah atok ada ajar.alhmdulillah mcm2 petua amalan atok n nenek turunkan.

Abg z@kocik :

trima kasih atas pkongsian ilmu👍💪

gk tau :

terbaik

khdr15 :

duduk atas batu tu acane eh buat. aku takleh buat seh

Ku Aroy :

wahhh tq ilmu...kta cba amlkn 🥰

WAQ HAMZAH :

MANTAP bossku terbaik