@sana160080h: 「自分を大事にするって言われても、 何から始めたらいいかわからん」 私も最初そうやった。 “自分を大事にする”って言葉、 なんかキラキラしてて、 現実味なかったんよね。 でも実は、そんな難しいことじゃなかった。 夜中に無理して返信しないとか、 嫌な誘いを断るとか、 本当は行きたくない予定をキャンセルするとか。 ちょっとずつ、“自分を後回しにしない選択”を増やしただけ。 それだけで、気づいたら心が軽くなってた。 他人の顔色ばっか見てた頃より、 笑う時間がちゃんと“自分の意思”で増えてた。 自分を大事にするって、 何かを捨てることじゃなくて、 自分を後ろに置かないってこと。 今日の少しの勇気が、 未来の自分を救ってくれるから #おすすめ #ホス狂い #宗右衛門町 #ミナミ #シャンパンタワー

沙奈

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Monday 10 November 2025 12:43:19 GMT