@tu.alimentacionsaludable: 7 días de comidas saludables 🥗✨ Fáciles, ricas y sin pasar hambre 😋 Comer bien no es una dieta, ¡es una forma de cuidar tu cuerpo y tu mente! 💚 💬 Comenta “QUIERO” y te comparto ideas para organizar tus comidas sin complicarte 🥦 #recetassaludables #comidasaludables #vidasana #alimentacionsaludable #recetasfaciles
EL ARROZ NO ES HARINA ASI Q NO VEO EL XQ NO LO INCLUYES EN TUS CONIDAS TE APORTA CARBOS
2026-06-07 03:47:54
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Marisol 🩷 :
deje el azúcar y harinas y baje de peso en dos semanas. lo malo que baje hasta el tracero 🤭
2026-03-25 13:16:33
170
Briannita :
Yo con eso quedo con ambre
2026-08-20 16:48:26
5
Sharon ✨💍🧘🏽♀️ :
Solo pollo, atún y huevo de proteína?
2026-06-20 04:06:22
7
ByOKarma :
y los nombres de lo ingrediente me los imagino?
2026-09-21 17:18:20
12
yoryo :
llevo 15 días sin harina , sin azúcar 🤟🤟🤟🤟
2026-06-26 13:37:30
27
Lidia Julian :
falto domingo oh no se come el domingo
2026-07-27 11:49:21
7
JENNJAI :
Que atún se recomienda disculpen
2026-02-04 13:07:05
36
RDiaz :
que pasa si no me lleno con esa porción 🥺
2026-05-22 16:23:47
9
Kelly Fernanda LM :
Y debo comer una sola vez al día? Digo esq solo dan una receta por día y yo como mínimo 3 veces al día jajajaja
2026-04-15 18:47:02
14
Angiegirl🍀 :
El viernes fue pollo a la brasa pero sin papas jajajaja
2026-02-01 13:31:55
17
Susy Hndz :
todos los caminos de la dieta llevan al huevo cocido con atún 😞
2026-07-23 03:10:04
12
Henderson Castro :
Listo, el mejor video que visto de este tema, voy uno por uno, grabó y los subo... que dice el público jejjeje😅 pa'que se animen igual que yo... ya dejé el azúcar, ahora me toca batallar con las harinas y también toca librar la Batalla de las carnes, pues deje el azúcar pero trago carne como un dinosaurio Rex...
2026-02-23 18:37:45
13
Diana Ortegon :
falto domingo
2026-01-10 06:52:07
12
DorisNancyVi :
si tienes higado graso puedes comer la keto dieta
2026-04-27 14:46:52
8
Liliana Raymondi :
Lo q nafie te dice de comer sano es q cuando tu cuerpo se acostumbra a "comida sana y ligera"; luego ya no quiere recibir ni un poquitin de comida pesada xq me cae mal todo 😔😔
2026-09-11 02:18:55
2
BLANQUIS :
no me gusta el aguacate
2026-08-20 03:20:08
1
MaiG👻 :
osea que es una comida por día? me ayudan por favor entender
2026-09-19 04:19:56
4
Shely España :
hay no los huevos cosidos me da pedorrera me gustan pero huelen feo los pedos
2026-08-03 17:21:03
2
chili Linda :
pero q .. lo mismo se come durante el dia..
o solo una comida al dia??
2026-08-13 12:07:10
1
Nayeli vasquez :
Y si no me gusta el aguacate
2026-09-23 16:31:38
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