@angel.osnay: Las pesas no te quitan lo femenino, te hacen funcional y mejoran tu composición corporal: menos grasa, más músculo, mejor salud y presencia. Guarda este video, compártelo con alguien que necesita escucharlo, y déjame tu opinión en los comentarios.

⚙️PERSONAL TRAINER⚙️ :

y yo entreno con mucha pesasss🥺

Rosa :

las mujeres no tenemos hormonas, eso es lo que nos hacen diferente

Ahome :

la realidad esq sí les crece la espalda cuando entrenan pesas, yo creo q va en base a objetivos. sí te gusta es genial

la niña :

así es amigo

🐍Maggi 15🐍 :

Me asusté cuando dijo eso

Analía López :

tallll cuallll 😁

Katiza Reyes :

gracias pero tengo que estar en mi peso para entrenar peso o también gordita??

mrosaforero :

excelente explicación

beckamcastle :

Vane🦋✨ :

Y yo ya dije voy a dejar las pesas 😂😂

⭐Queen⭐ :

ojalá ,con lo que cuesta crear músculos

🦋💪karin vanessa🏋🏻‍♀️🦋 :

👌👌👌muy cierto

RonaldSalsa :

Estoy de acuerdo, pero desde mi perspectiva veo que una mujer con demasiada masa muscular pierde feminidad. Con esto no quiero decir que no deban hacer ejercicios de fuerza, sino al contrario. Pero sin obsesionarse ni llegar a extremos.

Yareth Caballero :

Yesss

gaby n :

lo mejor son los ejercicios de fuerza💯💯💯

Lisandra :

Yo aquí con pesas 🏋️

monygutierrez662 :

ase 6 años ago gym tengo 50 años gracias al gym estoy muy bien d salud repure musculacion .

Susan Villadiego :

vamos con toda 💪

Anita❤️ :

y porque duele los huesos al ASER el ejercicios

user53690197066 :

apenas q me IVA animar jejeje

pícara soñadora 💯☄️🌤️ :

buenas noches buen dato 💪💯 bendiciones

Catalina Yulianis espina :

Yo aquí y en casa 10 años solo pesas ejercicio. De hipertrofia. 🏋

yuryAracely :

es verdad ,pero hay mujeres que tienen diferentes estructura corporal y se ve una estructura más masculina ,pero obvio no son y jamás seremos como los varones

Adonix Pdc :

estoy en un gym solo para ellas y se los indico diario bro saludos

la flaca :

yo amo las pesas 🤗