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Đơn giản hoy😝 #tiktokdancevn #xuhuong #fyp

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@Dra. Michelle Pioker Palavras duras ouvidas na infância não desaparecem quando a infância acaba. Elas se entranham na mente, transformando-se em um ruído de fundo permanente que mina qualquer tentativa de crescimento. Quando a voz dos pais se resume a críticas destruidoras, a criança interior aprende que seu valor é nulo, levando essa certeza distorcida para todas as áreas da vida adulta. O verdadeiro perigo surge quando você assume o papel de seu próprio algoz, reproduzindo internamente as frases que um dia te feriram. Sem perceber, você passa a usar o tom e o desprezo de seus pais para podar seus próprios sonhos, desacreditar suas capacidades e recuar diante de novas oportunidades, criando um ciclo contínuo de autossabotagem. Essa repetição constante destrói progressivamente a autoestima, a autoimagem e a autoconfiança. A visão que você tem de si se torna um reflexo borrado de agressões passadas, impedindo a visualização do seu real potencial e fazendo com que você aceite menos do que merece nas relações, no trabalho e na vida pessoal. Romper essa dinâmica exige reconhecer que essas vozes não pertencem a você. Identificar o eco do discurso parental é o primeiro passo para silenciá-lo, permitindo que você construa uma nova narrativa interna, pautada no acolhimento e no resgate da confiança que foi indevidamente tirada de você. #Psicologia #Autoconhecimento #CuraEmocional #michellepiokercy

@Dra. Michelle Pioker Palavras duras ouvidas na infância não desaparecem quando a infância acaba. Elas se entranham na mente, transformando-se em um ruído de fundo permanente que mina qualquer tentativa de crescimento. Quando a voz dos pais se resume a críticas destruidoras, a criança interior aprende que seu valor é nulo, levando essa certeza distorcida para todas as áreas da vida adulta. O verdadeiro perigo surge quando você assume o papel de seu próprio algoz, reproduzindo internamente as frases que um dia te feriram. Sem perceber, você passa a usar o tom e o desprezo de seus pais para podar seus próprios sonhos, desacreditar suas capacidades e recuar diante de novas oportunidades, criando um ciclo contínuo de autossabotagem. Essa repetição constante destrói progressivamente a autoestima, a autoimagem e a autoconfiança. A visão que você tem de si se torna um reflexo borrado de agressões passadas, impedindo a visualização do seu real potencial e fazendo com que você aceite menos do que merece nas relações, no trabalho e na vida pessoal. Romper essa dinâmica exige reconhecer que essas vozes não pertencem a você. Identificar o eco do discurso parental é o primeiro passo para silenciá-lo, permitindo que você construa uma nova narrativa interna, pautada no acolhimento e no resgate da confiança que foi indevidamente tirada de você. #Psicologia #Autoconhecimento #CuraEmocional #michellepiokercy

Abuja city gate through my lens 📸. If you plan on visiting, here are a few suggestions/tips. 1. Entry is free. I think 6pm to 7pm is the sweet spot, it’s not too early and not too far away from when the lights come on and you still get the night scenery. You can come earlier if you can’t stay out that late. It’s always open. 2. Eat from home, or go with a light snack (don’t litter), there’s nothing to buy there. There aren’t exactly chairs to sit on, but there are sitting areas along the curb or steps. 3. If you plan on filming with a drone, ask for permission, the army personnel on ground made a fuss about it while I was there (even threatened to send everyone away if they didn’t find the people using the drones). Other than this, there were people freely making all sorts of content with their phones and cameras. 4. Go with a friend / friends, it’ll make the experience better. There’s no ‘special’ thing to do here, other than just taking in the scenery and hanging out with your friends. 5. Go with a power bank or a fully charged device, you’re probably going to spend a decent amount of your time making videos and taking pictures, so your battery would drain faster. 6. Sit and actually enjoy the scenery, talk with people and just chill. #abuja #abujacitygate #aesthetic

Abuja city gate through my lens 📸. If you plan on visiting, here are a few suggestions/tips. 1. Entry is free. I think 6pm to 7pm is the sweet spot, it’s not too early and not too far away from when the lights come on and you still get the night scenery. You can come earlier if you can’t stay out that late. It’s always open. 2. Eat from home, or go with a light snack (don’t litter), there’s nothing to buy there. There aren’t exactly chairs to sit on, but there are sitting areas along the curb or steps. 3. If you plan on filming with a drone, ask for permission, the army personnel on ground made a fuss about it while I was there (even threatened to send everyone away if they didn’t find the people using the drones). Other than this, there were people freely making all sorts of content with their phones and cameras. 4. Go with a friend / friends, it’ll make the experience better. There’s no ‘special’ thing to do here, other than just taking in the scenery and hanging out with your friends. 5. Go with a power bank or a fully charged device, you’re probably going to spend a decent amount of your time making videos and taking pictures, so your battery would drain faster. 6. Sit and actually enjoy the scenery, talk with people and just chill. #abuja #abujacitygate #aesthetic

@netaobombeef Wagyu não é só uma carne #clipfyleague #netaoclipfy #netaobombeef #carne #wagyu

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#ambiance #mariageoriental #pourtoi #fyp #mariage #mariagemarocain #mariagealgerien #djrabir #tunisia #mariagerebeu #chaabi #reggada #oujda #raï #maroc

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#news #foryou #usa🇺🇸

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