@sczxti7: #miraydaner #ميراي_دانير #zeynepleto #زينب_ليتو #fyp

se
se
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 11 November 2025 18:39:50 GMT
296807
13284
37
522

Music

Download

Comments

ki_mk2
آخسّـٌـٌ ـٌرگ :
اسم الاغنيه
2025-11-22 07:08:35
5
kavigimhan687
OSMAN :
song name plese
2026-01-11 12:16:47
0
45aoo
. :
هاي لان دا اتابعه هيج تطلع لي اقتراحات
2025-11-17 23:09:30
3
itnro1
⋆نـُورهـَان :
اشتااقيتتتت لـ هالاابداع
2025-11-11 23:18:47
6
user6004796108748
سوس :
جميلة يناير
2026-05-01 07:59:32
4
sczxti7
se :
P
2025-11-11 23:30:43
1
ha.__2001_an
حسن علي :
الجزء الاول يخبل. بس خربوه بل الجزء الثاني.
2025-11-27 21:26:04
1
ttrr5588
ريحانه :
شلولو 🤝😂
2025-11-16 18:33:45
1
sczxti7
se :
F
2025-11-11 23:30:44
0
sczxti7
se :
L
2025-11-11 23:30:57
0
itnro1
⋆نـُورهـَان :
@TikTok
2025-11-11 23:18:56
4
user988181067916
.. :
2025-11-24 12:55:47
1
user7435169575237
عاشقة الهدوء🫀🤫 :
🥰🥰🥰
2025-11-26 10:31:29
1
user9456545990656
دواس الضلمه :
🥰🥰🥰
2025-11-21 10:12:23
1
z0013932
Z❤️ :
@..
2025-11-20 23:40:15
1
4i38i
𝙷𝚊𝚜𝚒𝚋 ☠️💥 :
🖤🖤🖤
2025-11-20 18:47:43
1
userb5pttp7130
userb5pttp7130 :
😳
2025-11-17 19:42:39
1
sczxti7
se :
@TikTok
2025-11-11 23:30:52
1
assai013
. 🤍𝐹𝑎𝑡𝑖𝑚𝑎 :
🥰
2025-11-13 16:49:34
1
abbas.lrak
Abbas lrak :
🥺🥺
2026-01-03 09:25:59
0
userk0sbdnorw3
علي خالد :
🥰🥰🥰🥰
2026-02-04 14:56:42
0
To see more videos from user @sczxti7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻

About