@newestheticcc: День рук, забирайте! Мой тгк: new_esthetic #программа #тренировка #деньрук #спорт #качалка

NewEsthetic
NewEsthetic
Open In TikTok:
Region: FI
Wednesday 12 November 2025 14:55:14 GMT
2775889
163583
759
10528

Music

Download

Comments

meln1k21
bonchik :
а если я гей
2025-11-12 18:06:38
10381
shyq678
ShyQ :
брат , оцени форму в натураху
2025-11-12 15:01:24
1490
kayzer_50
Kayzer :
а нормально трицепс и бицепс в один день?
2026-05-03 23:52:13
6
tresh_rytp
Mars :
капец у него руки...
2025-11-21 19:43:45
84
ny_ka_syka_zapreti
sosibiby :
по химии 5
2025-12-01 20:41:52
292
_abdulloz0da
_abdullozoda :
Сегодня полностью с твоей программой работал мышцы болят пиздец как 🔥
2025-12-05 15:29:52
6
evgeni_try
evgeni_try :
А в чем отличие тренировка натурала и химика? Прошу объяснить
2025-11-21 12:28:28
45
jonsnou230
🦅deutschland🇩🇪🖤❤💛 :
что делать если болят кисти дплать обратным хватом
2025-11-12 16:24:22
11
user3914961707996
Alex :
хорошая форма, не хотел бы в зал пойти?
2025-11-19 13:24:54
21
sawi7o
sawier :
Брат ты лучший,вчера делал тренировку твоим планом,до сих пор восстанавливаю 🥰
2025-11-12 15:11:39
406
chain.zielony
biba :
а если мой друг идор
2026-01-22 13:42:36
7
chukopai8_52
Good fellow👁️‍🗨️ :
а если хочешь посоветовать режим, другу но он не натурал, а гей
2025-11-13 14:02:25
23
ger_otkatit9
виталий :
а если я не натурал
2025-11-14 12:54:52
138
d1xer_5
D1xeR :
а плечи?
2025-11-12 17:42:22
8
yadrenyhoishik
yadrenyhoishik :
сгибания с гантелями 3х8-10 молотки в блоке 2х8 сгибания с ez грифом 2х10-12 разгибание сидя 4х8-10 жим узким хватом 3х10 разгибание с канатом 3х8-10
2026-02-17 15:35:02
37
arbuzni.ebaka
arbuzni.ebaka :
а для гея можно?
2026-01-19 03:32:30
7
marattor01
𝙻𝚞𝚝𝚒𝙺𝚊𝚋𝚞𝚗𝚊𝚐𝚊 :
А если ствол дерева за место гантель, не чо его не будет?
2026-02-04 19:08:44
9
destra9874020
eblankoivanko :
Натурал это же без добавок?
2026-01-31 12:58:52
30
l1naap
zxcilya2011 :
а какая разница между обычным грифом и Ez грифом????
2025-11-19 19:34:04
11
rashid8185
Rashfort :
Ты чувствуешь вену на руке когда сгибания делаешь? Она просто так изгибается 😟
2025-11-12 15:28:17
7
katakisenkato
Katakisenkato🔰 :
что такое Пампа? недавно начал ходить
2026-06-24 14:16:43
0
1klegendazx1
1klegendazx1 :
пролистываем
2026-01-22 22:33:31
4
hktmlddf
htmlkgh :
а если я не натурал
2026-02-07 04:35:28
2
pups2521
PUPS2521 :
а если с гейнером?
2026-02-06 14:02:05
0
polkovniksex
polkovniksex :
Скажите пожалуйста,что значит 2 подхода по 8 и т.п?
2026-03-06 13:23:02
0
To see more videos from user @newestheticcc, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About