ai gente, bastante AGUA, deu fome? AGUA, ta sem fome? AGUA, a uns 3 meses atras eu tava c 83kg, ainda como bastante lanche e n quero descer mais o peso então to pesando 71kg, ou seja, 11kg só c agua
2026-01-20 15:13:08
574
Ana. :
Alguém sabe como que é a água com chia? Só colocar na água e beber?
2025-11-14 02:58:12
189
Andressa Ramos :
Chia quebra o jejum será?
2025-12-08 20:45:38
76
Ana Luiza :
aonde acha esse chá de cavalinha?
2026-03-27 08:24:51
0
Lane.inacio :
Ótimas dicas 👏🏼👏🏼
2026-01-18 02:35:41
0
Noor 🥀 :
Chia pra mim foi a pior coisa que eu ja consumi
2025-11-20 19:53:56
30
Marcela Vitória :
eu vou chegar aos 50 kg
2025-12-24 12:37:58
12
Promos da Lana 🛒🛍️ :
É uma ótima ideia mesmo. a chia e a aveia são ótimas opções de fibra e ajuda a saciar a fome. E o psilium também é muito bom.
2025-11-17 19:54:42
10
lari.natalmenezes :
No caso não perdia gordura e sim retenção de líquido?
2025-11-13 14:40:52
9
Célia de Mattos :
Ótimas dicas , obgda 🥰🥰🥰
2025-11-13 01:43:47
6
AnixⒶ🏴☠️🏳️🌈♀π :
amiga, no meu mingau de aveia uso 50g e 200ml de leite desnatado fica bom demais
2025-11-14 11:47:24
5
Leticia Oliveira :
Em um mês aprox quanto vc perdeu ??
2025-11-13 16:54:35
4
carol :
eu não quero perder, quero ganhar 😭😭
2026-01-14 22:32:54
3
Lu Almeida :
Tu deixava a chia por um tempo na água antes de tomar?
2026-02-04 05:16:00
2
rotinaleve.livia :
Gente ótimas dicas! Eu amo beber água em jejum quando acordo, ativa meu corpo e desperta
2026-02-06 17:52:49
2
Sthefany - Mamãe do Sávio 💙 :
CHIA QUEBRA JEJUM, ELA É RICA EM CALORIAS.
2026-03-09 11:57:23
2
🐈 :
Vendo receita com termo de sibutramina aceita no Brasil todo por R$15
2026-02-05 11:28:00
1
ℳ𝒾𝓇𝓁𝒶 :
Obrigada amiga! ❤
2025-11-14 10:46:06
1
mari :
Cha de cavalinha é laxante natual kkkk cuidado com excessos
2026-01-16 02:48:33
1
Camila Holanda :
farelo de aveia?
2025-12-24 21:47:54
1
lara💯jean :
gente oque é chia?
2025-12-29 01:02:38
1
Bruna Duarte :
Eu tomei um inibidor de apetite
2026-01-14 16:57:17
0
DaiilyJosy :
Amei as dicas!!
2026-02-05 22:38:20
0
Tarciane___ :
Comecei a tomar hj 25/03 água com chia volto com 10 dias pra ver se perdi alguma coisa. Peço 71kg
2026-03-25 14:12:41
0
Paulina :
❤️❤️❤️
2026-01-28 12:47:52
0
Equilibra :
Chia deixa o meu intestino preso
2026-02-01 19:12:31
0
Sandy Silva :
suco Detox é vida 💚
2026-02-01 22:29:13
0
usando tirzepatida :
muito bom
2026-02-01 22:48:36
0
DarlaHeineken :
😭😭😭
2026-02-02 05:59:18
0
⋆˙⟡𝑴𝒂𝒅𝒅𝒖𝒉⋆˙⟡ :
vou testar essas dicas
2026-02-04 03:34:57
0
Vi :
Inibidor de apetite com nanotecnologia me ajudou muuuuitooooo, emagreci muito rápido
2026-03-06 19:58:27
0
𝐽𝑢ℎ🎀 :
🌷🌷🌷
2025-12-27 03:18:02
0
priscilaparralego :
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
2025-11-13 13:33:54
0
Miriã Moreira :
Pode trocar a chia por psyllium?
2025-11-14 15:15:13
0
Camila Albuquerque :
🥰
2025-11-15 13:35:46
0
clara.cordeiro :
@Isabele Lins
2025-11-16 00:05:44
0
Chico Adicto :
Sim
2025-11-18 02:03:04
0
shyllensilva :
😂😂😂
2025-11-20 02:21:21
0
Milena Cabral :
😂😂😂
2025-12-09 01:16:47
0
Julia Serrão :
Vou tentar
2025-12-10 03:36:08
0
Cami 🍒 :
🤭🤭🤭
2025-12-13 05:56:32
0
rosi🦋 :
🥰
2026-01-13 23:31:26
0
L.P. :
👍
2025-12-29 18:05:10
0
victor 🪽 :
💔💔💔
2026-01-03 21:37:17
0
Receitas Fit 💪 :
receitas fit ajuda muito
2026-01-05 12:10:52
0
I꯱ɑϐꫀᥣɑ𓏲ּ𝄢 :
💗💗💗
2026-01-06 21:50:22
0
⚯͛ :
🥰
2026-01-10 17:22:58
0
𐙚 Diário do GlowUp˚˖𓍢ִ໋🎀˚ :
ameii as dicas
2026-01-11 11:31:21
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pereira💢 :
isso aí
2026-01-11 16:29:21
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