@alejandra.rtomas: @66,8 #powerlifting #Gym #deadlift

Klost :

Me sorprende mas la fuerza de agarre, levantar 190kg sin straps y con agarre prono es una locuraa

🏋🏻wakytron🏋🏻 :

Ahh pero, y si fuera al revés?

Carlos Sánchez :

Q barbaridad, enhorabuena estás más fuerte q el 99% de los q critican en comentarios

PJ Coronel140 :

ese ejercicio lo que demuestra es puro ego.. ha .! y daño a los discos de la columna a corto plazo . yo no lo hago y para que?

Carlos 🪐 :

ChrisFX :

nadie habla de la fuerza de agarre que tiene

Miguel Angel Munoz :

yo con 140 kg la primera vez casi se me salen los ojos 😂

Jicks18 :

los que critican no levantan ni la barra sin discos

juan carlos lopez alvarado :

El mediocre te dirá que eso no sirve de nada en la vida, porque el no sea esforzado nunca o si lo ha hecho a fallado, que nunca te importe la opinión de esos que dicen no puedes o no sirves, el creer es poder

Francesco :

No la conozco pero que orgullo se lo mucho que uno trabaja para llegar a esos pesos

Jefferchelo :

las manos no van así

Biribiribombom_:3 :

increíble!!! No dejes que minimicen tu esfuerzo ❤

𝐌𝐢𝐬𝐞𝐫𝐢𝐜𝐨𝐫𝐝𝐢𝐚~JJLM :

Para aquellos que dicen que no sirve de nada jajaja, si tan solo supieran que ese simple ejercicio es el boton de encendido para todo lo que se llama espalda y pierna. Pero no estan listos para esta conversación.

vrtx_blackghost :

Yo peso 20 kg más, soy hombre y solo he llegado a 160 con straps y cinturón... Brutaaal

jose :

y eso como para que sirve? alimento para el ego?

Checho :

Cuidado si viene uno de barba y te dice "can i clean Here?"

artbytamie :

cómo se llama ese ejercicio? es un peso muerto?

Vergil :

sería más epico si lo hicieras con los pies más pegados

𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 :

algun tip para el dolor de lumbares de despues?? :(

Christian⚡ :

ahí solo veo 170, la barra no cuenta 😎

War :

pero no zumo mejor en convencional

Antonio :

Pregunta seria, ese ejercicio sirve para algo o trabaja algún músculo.(no hate )

Reynaldo :

sigue así amiga en 10 añitos me dices como está tu columna

Soy.Ian :

solo 20 kilos los discos no cuentan vro