@pa.suarez: TU FIT/CULTURISTA FOODIE DE CONFIANZA! 🍜En el Bodybuilding competitivo es tradición comer algo diferente tras competir como celebración de ese momento y tras meses de preparación para estar en tarima🏆 ‼️Sin embargo, la tradición se popularizó y extendió a modo, diría yo: negativo, promoviendo los atracones de comida chatarra tras llevar el cuerpo al extremo. Una cosa es darse un gusto y otra petarse de comida sin sentido. Lo cual no solo trae efectos negativos a nivel fisico/ salud sino tambien puede ser el reflejo de un desorden y mala relación con la comida..así que ten cuidado con lo que ves en redes! ⭐️Personalmente, compita o no, me gusta comer saludable y de hecho la comida chatarra me sienta pésimo al estomago! Asi que quienes me conocen saben que mis elecciones y sobretodo tras competir son cuidadosas! ‼️Esto NO fue lo unico que comi después de competir pero si lo más especial. Quienes vieron mi video de SHOW DAY en mi canal Y0UTUBE (link en mi perfil) saben que siempre salgo a comer desayuno: mis huesitos con arroz o bagels! 🤣Pues esta fue la que le siguió! 🍲Este si me ENCANTÓ! Y para quienes comemos mucho BRUTAL! La proteína no falla claramente, buenos carbos y fibra! Amé la cantidad de vegetales y variedad de hongos que hay!! También tienes algo de grasa dependiendo de los cortes que elijas, cantidad de aceite que uses en el bbq y base de sopa! ⭐️Me encanta porque todo dependerá de ti! En el menú te dicen aprox. Calorías por cada ingrediente que es un referente si estas focus con tu proceso y saber cómo balancear lo que pides🏆En definitiva me sentó muy bien digestivamente y me disfruté comer montón🙂‍↔️ COMPARTE/ ETIQUETA con quién te gustaría compartir esta tragación🤣 COMPITO ESTE SÁBADO 15 MIS REINAS 🥹🏆Ya te iré contando! Parece que es nuestro last dance aquí en Oklahoma 🇺🇸 y cerramos temporada competitiva 2025! 🙏👑 #bodybuildingmotivation #comidasaludable #nutricionsaludable #restaurantes #koreanbbq

Paula Suárez

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Thursday 13 November 2025 13:31:42 GMT