5 mẹo giúp cải thiện trào ngược dạ dày rất hiệu quả. Sử dụng gừng tươi Gừng tươi chứa hàm lượng lớn Methadone, Tecpen,… Đây là những chất có khả năng làm trung hòa axit dạ dày. Vì thế, giúp cải thiện những triệu chứng ợ chua, buồn nôn hiệu quả. Với gừng tươi, bạn có thể cắt thành lát mỏng hoặc sợi mỏng rồi pha với nước ấm và uống mỗi ngày. Lưu ý là mỗi ngày chỉ nên uống một cốc trà gừng. Uống quá nhiều có thể tác dụng ngược, gây cảm giác nóng bụng và vùng họng. Sử dụng lá trầu không Lá trầu không có thể cải thiện các bệnh liên quan đến dạ dày nhờ hàm lượng chất chống oxy dồi dào. Cụ thể, hoạt chất Tanin trong lá trầu không có khả kiểm soát lượng axit trong dạ dày cũng như làm lành các vết viêm loét. Vì thế, để cải thiện tình trạng axit dịch vị trong dạ dày trào ngược lên thực quản, bạn có thể ngâm 10 lá trầu không với nước muối loãng cho sạch rồi đem đi nấu với 300ml nước. Nấu sôi khoảng 15 phút thì tắt bếp, gạn lấy phần nước, để nguội và uống đều đặn mỗi ngày. Thời điểm uống tốt nhất là trước bữa trưa khoảng 1 tiếng. Sử dụng nghệ, bột nghệ Với những người bị trào ngược dạ dày thì nghệ, bột nghệ là bài thuốc quen thuộc. Trong thành phần nghệ có chứa lượng lớn tinh chất Curcumin. Chất này có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp cải thiện và khắc phục hiệu quả các tình trạng đau dạ dày, viêm loét dạ dày, trào ngược axit dịch vị,… Để điều trị chứng trào ngược thực quản bằng nghệ, bạn hãy rửa sạch củ nghệ tươi rồi xay lấy nước. Sau đó đun sôi phần nước này, để nguội và uống sau mỗi bữa ăn. Đối với bột nghệ, có thể trộn với mật ong rồi vo thành từng viên nhỏ. Mỗi ngày ăn khoảng 6 - 8 viên. Nên ăn sau bữa ăn và uống kèm với nước ấm để phát huy hiệu quả. Sử dụng mật ong Mật ong chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt tốt cho sức khỏe. Trong đó, chất chống oxy hóa, đường tự nhiên, các vitamin B, C, E, K cùng hợp chất kẽm, kali có tác dụng cân bằng nồng độ pH trong dịch vị. Đồng thời, cải thiện các triệu chứng ợ chua, buồn nôn, đầy bụng, khó tiêu. #dạ_dày_khoẻ_cùng_Lu #chamsocsuckhoechudong #xuhuong #suckhoe #viraltiktok - @d.dy.kho.cng.lu