@karlito.moove: Tu veux étirer ton psoas, mais t’en as marre des fentes genou au sol ? Trop classique, trop facile ? Essaie cet étirement extrême, et tu verras vite pourquoi on l’appelle comme ça. Un vrai défi pour le bas du corps… et une belle leçon d’humilité. 💬 Écris « TRIBU » en commentaire pour rejoindre ma communauté et retrouver plus de 40 cours vidéo de mobilité à ta disposition. #psoas #psoasrelease #mobilite #souplesse
karlito.moove
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Thursday 13 November 2025 17:09:46 GMT
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Comments
Pastel 🍉 | NeuroA :
ca fait R
2026-04-04 20:04:18
0
So ⚯͛ :
Ça aide pour avoir la split jme bloque (ma jambe derrière)
2026-05-02 02:26:03
1
Berth Stéphanie :
trop simple... je suis hyperlaxe... 😅😅
2025-11-15 21:33:17
2
Mélina Mina875 :
aie ouille 😅😅
2025-11-13 19:20:53
1
user82019848757950 :
c'est super mais pas pour les genoux 🤷
2025-11-16 11:26:56
0
larssoumisdalice1108 :
Oh le deliceeee
2026-05-03 23:06:58
1
Liline :
Trop difficile . Proposez peut être un exercice plus simple . Merci
2025-11-13 22:58:50
2
camilleblang :
Ah merci c’est parfait ça
2026-02-02 22:25:08
1
tcheb07 :
c'est dur
2025-12-03 11:50:36
0
Lou :
J'ai un psoas droit qui est une vraie plaie, merci pour cet étirement extrême que je testerai !
2025-11-15 23:03:55
1
smilevn :
merci
2025-11-15 22:41:26
1
nietzche1664 :
♥️💪
2026-02-02 09:28:45
1
F :
👏👏👏
2025-12-13 15:42:03
1
François Virot :
😁
2025-11-23 08:37:01
1
🇨🇵Pierre-henri🇨🇵 T.O.R :
🥰
2025-11-29 19:38:11
1
YhCoaching :
🥰
2025-11-27 18:44:24
1
lilou :
🥰🥰
2025-11-13 22:50:28
0
Mé-Roée :
Mon bras est trop court pour attraper mon pied, si,si🤣
J'y arriverai
2025-11-14 17:55:46
1
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