@coachlizortega: No te pierdas este video para que puedas aprender hacer este batido que te ayuda a tus hormonas. #Perimenopausia #Premenopausia #MiExperienciaHormonal #hrt #alimentacion

Liz Ortega | Líder Latina
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Thursday 13 November 2025 21:42:40 GMT
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Comments

619stephy
Stephanie( Mom fitness) :
Yo compro una leche q tiene 54 gramos de proteína Leche LALA
2025-11-14 16:37:18
2
murvdzpaulina
MurVdz Paulina :
Para que sirve
2025-11-17 04:57:28
1
kenya.k.nocked
Kenya K’ nocked :
La semillas tienen q estar remojadas la noche antes 👍🏼👍🏼
2025-11-28 19:39:24
0
estherbeauty26
Esther :
Como te Esta llendo con tu remplaso hormonal yo pronto dios. Me podran las pellets De verdad las ocupo 😞
2025-12-28 22:04:51
1
hessibleus
hessibleus :
Holas! Te sustituye un desayuno?
2025-11-14 19:42:17
1
elida19860
ElIDA :
Hermosa de donde es tu licuadora?
2025-11-14 23:50:33
0
aliciaf79
Alicia79 :
oye Amiga! la puedo tomar como Cena, casi no hago Cena, mi última comida la hago por tarde a. las 3-4 PM pero a veces me voy con hambre a la cama, porque yo tengo hipotiroydismo.
2025-11-15 14:12:52
0
brauliagonzalez1
Braulia Gonzalez :
Yo soy diabética lo puedo tomar ono
2025-11-15 04:32:21
0
valerie.kings7
Valerie kings :
Lo puedo tomar con mi periodo?
2025-12-14 08:41:16
0
justinamiranda01
Justina Miranda :
Donde consigo las semillas de girasol
2025-11-16 05:25:01
0
lupesaavedra4
Lupe Saavedra :
Donde compras tu proteína porfavor
2025-12-12 03:05:46
1
pisis799
Pisis :
Hola y no le agregas fruta?
2025-11-14 20:53:53
0
santannamiriammiranda
santannaMimi :
No puedo comer mani. Lo puedo cambiar por crema de almendra?
2025-11-23 02:14:20
0
sandraflores7429
Sandra Flores7429 :
Puedo sustituir la semilla de jirasol x semillas de chía
2025-11-15 18:55:49
0
user7612443
Sonia Meza :
Hola la proteína de la bolsa la puede consumir todos
2025-12-15 11:46:48
0
maria.alvarez16
Maria :
Una pregunta tú entrenas en ayunas ??!?
2025-11-14 06:04:31
0
owwuoowowow
Alma Flores :
Que marca de crema de cacahuate usas
2025-12-04 12:18:33
0
raquelfitness14
RaqueL💜 :
❤️❤️❤️💪💪💪
2025-11-14 05:16:18
1
bettymiajessica20
keroppibetty :
😂😂😂😂
2026-01-07 04:48:33
0
laurarios4687
Laura Ríos :
😁😁😁
2025-11-16 13:55:04
0
verollanes3
Vero Llanes :
😁😁😁
2025-12-08 10:03:36
0
doryta015
Doris 🫶❤️ :
😁😁😁
2026-02-04 00:27:23
0
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