@nutrishaima: جربتو تبعدو عن الاكل الغير صحي ولسة ما نزل الكوليسترول؟ جربو تركزو على هاد الأكل . الألياف هي من أفضل اللشغلات الي بتنزل الكوليسترول، الهدف انكم توصلوا ل ٣٥ جرام الياف باليوم . #تغذية #كوليسترول #fyp #كوليسترول_مرتفع

NutriShaima
NutriShaima
Open In TikTok:
Region: AE
Friday 14 November 2025 12:59:21 GMT
84028
1352
48
889

Music

Download

Comments

smor052
user4606155846903 :
التوتر والقلق والعصبيه يرفع الكسترول.. بالمشي والهدوء ينخفض
2025-11-26 18:22:54
6
suhaibkiswani1
Abu Rashed 🇬🇧 🇺🇸 📡 :
مرحبا دكتوره كيفك انا كان عندي الكرسترول الضار 630 ضلت اكل باتنجان ناي غير مطبوخ قبل النوم لمدت شهرين وعملت فحص نزل ٢٩٠ بس هدا هوه الحل
2025-11-17 04:44:40
4
lo0o0ooo
loo :
كيف اعلي الكولسترول النافع ناقص مره تعبت
2025-12-31 01:11:08
0
rambo.1111119
Rambo :
دكتوره. أنا. أخذ ملعقتين بذور شيا مع الماء مره الصبح ومره قبل. احس ان هذا يكفي صح مع تقليل الطعام. واكل صحي.
2025-11-14 16:40:48
0
misk_alward
Misk_Alward🇰🇼🇰🇼 :
شكرااا دكتوره🥰🥰🥰
2026-02-04 16:22:53
0
hsenfiad
Zhra Fiad :
والله زوجي عندو الكولسترول درجه تانيه عالكبد وكان قبل عامل تمييل للقلب وهلأ صار عنده مشكله بالجهاز الهضمي والقولون مش كل شي عم يقدر ياكل كرمال عم يتعب من المعده شو الحل يا ريت تساعديني
2026-01-07 12:13:02
0
nada.alyassamin
nada Alyassamin :
زيت السمسم بنزل الكلسترول
2025-11-25 21:20:55
1
user5513113841830
الحسناوي :
بارك الله فيك دكتور وجزاك الله الف خير
2025-11-15 22:18:25
0
maryamahmed3204
Maram :
قصدك اربع ايام بدون بروتين حيواني
2026-02-08 02:43:44
0
a2668168
A :
ماهي اضرار الكلسترول الخطيره للجسم
2025-12-08 14:46:38
0
mahaaltarawnh
mahaaltarawnh :
السوفان ؟
2025-12-31 23:12:18
0
user8419636120048
أم أحمد :
بذر الكتان مانسبني سبب لي حساسية جلد😢
2026-01-09 15:48:45
0
alwlhan2
Selver :
دكتوره شكرا لك ع طرحك عندي الدهون الثلاثية نازله عن الحد الطبيعي ٠،٤٠والكلسترول النافع مرتفع فوق ٧٠هل نزول الدهون الثلاثية نزولها خطر عن الحد الطبيعي وشكرا
2025-12-15 22:55:13
0
user9591830687555
user9591830687555 :
تم
2025-12-03 19:39:40
0
rimakayed
user7496925409242 :
دكتوره بدي اياكي تساعديني لنزل الكولسترول عملي فيدو اكتر توضيح مثلا اللحمه الحمرا اذا خففته بينزل عندي الحديد
2025-11-16 00:07:38
0
shahd.alhusaini
Shahd Alhusaini :
صح 💯💯
2025-11-14 15:18:45
1
dam1700
Dam :
عندي 4.4 ووزني 70 وطولي 168
2025-11-24 10:25:37
0
salim.sultans
SALIM sultan’s :
يا جمال عيونك 🥰🥰🥰…انتن السوريات خلق من نسل الملائكه
2025-11-14 14:05:46
0
omwaseemawad
Om waseem Awad🖤 :
هل الافوكادو مفيد والذره
2026-01-01 16:07:21
0
suhaibkiswani1
Abu Rashed 🇬🇧 🇺🇸 📡 :
مرحبا دكتوره كيفك انا كان عندي الكرسترول الضار 630 ضلت اكل باتنجان ناي غير مطبوخ قبل النوم لمدت شهرين وعملت فحص نزل ٢٩٠ بس هدا هوه الحل
2025-11-20 06:46:53
0
muhammedahmed3706
أميرا لضلم،🌺🌺💝💝 :
السلام عليكم دكتوره دكتوره هلالي سامر جاب الكتاب وجع بالرقم والتساقط الشعر ساقط كثير
2025-11-16 19:07:53
0
user65449338532375
أحمد محمد :
:بالله بسرعة الحل
2025-11-15 11:11:00
0
zz3mb3
.🇸🇦 :
والشوفان
2025-11-14 16:22:01
1
hayat.badaoui
Hayat Badaoui :
دكتوره هل الأعصاب والتوتر بيرفع الكلسترول
2025-11-16 12:46:11
0
mms888880000000888888mm
الاسطوره :
: مرحبا دكتوره كيفك انا كان عندي الكرسترول الضار 630 ضلت اكل باتنجان ناي غير مطبوخ قبل النوم لمدت شهرين وعملت فحص نزل ٢٩٠ بس هدا هوه الحل
2026-08-17 11:23:48
0
To see more videos from user @nutrishaima, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About