@kurdifaisal: ⁨ لا تتمرن ارجل !! إلا بعد ما تعمل تمارين مرونة للإحماء قبل التمرين 💪 راح تفرق معاك كثير !! ١- تقلل خطر الاصابات باذن الله ٢- تزيد معاك المدى الحركي للمفاصل والعضلات ٣- تحسن ادائك في التمرين - واذا تبغا تحسن من مرونتك 🤸‍♂️ اشترك في برنامج المرونة ☑️ اشتراكه مدى الحياة ✅ مناسب لجميع المستويات والاعمار ✅ التمارين لكامل الجسم ✅ التمارين مشروحة بالفيديو ✅ www.faisalflex.com [ رابط البرنامج في البايو ] كود خصم : 4000 - - #تمارين #تمارين_مرونة #مرونة #احماء #تمارين_ارجل ⁩

Faisal Kurdi
Faisal Kurdi
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 15 November 2025 11:46:59 GMT
358243
12332
155
3450

Music

Download

Comments

abdooos81
abdooos81 :
على الحال هذا بنسخن في الحوش وبعدين بنمشي للصالة
2025-11-15 14:52:57
17
qo120ai
غيم🦌 :
انا اسوي كل ذا بس ركبي تعورني💔💔💔
2025-11-16 22:45:26
3
moayad_mawas
مـــــــــــؤيــډ↫ :
صارلي سنة اتمرن ولليوم وقت اتمرن ارجل ينزل ضغطي وتعب جسدي يعني ابشع تمرين بس الحمدلله في نتيجة تخلي عندي محفز
2025-11-16 12:24:14
4
zou.zou640
😍 Zo Ra 😍 :
هل الخفسة تختفي مع التمارين ام لا؟
2025-11-15 14:16:46
1
abo_fares67
أبو فارس :
احسنت
2025-11-15 15:08:13
1
mai.adam75
Mai Adam :
شكرا جزيلا يا كابتن على الفيديو المفيد عندي سؤال بس لما بعمل الدوران بتاع المفصل الحوض في الرجل الشمال بسمع صوت طقطقه ما عنديش مشاكل في مفصل الحوض في العموم هل دي حاجه تستدعي استشاره طبيب ؟
2025-11-18 06:08:01
1
hindhi51tiktok.com
🎀 هند 🎀 :
جميل ماااشاء الله
2025-11-15 17:50:39
2
user801521736272
sabahkarim :
جميل
2025-11-25 16:58:42
1
user8615221131119
طريق الوفاء :
الحمدلله اخيراً حصلت محتوى رياضي بدون موسيقى شكراً لك على هذا المحتوى الجميل
2025-11-15 11:52:52
3
obsession_244
obsession_244🎨 :
لو في
2025-11-15 17:10:10
1
ahmedhamad895
احمد حماد🫡 :
ممتااااااااز
2025-11-15 15:20:14
1
mansour.mansour5385
Mansour Mansour :
مشاءالله
2025-11-15 12:56:15
1
zhr_sa1
زهراء|مدربة رياضية🏋️ :
تفضيل ولايك بعد 👍🏻
2025-11-15 17:04:40
1
mahamatoumarahma3
mahamatoumarahma2 :
جزاك الله خير
2025-11-15 15:04:30
1
awatifclasse
عواطف :
رووعة
2025-11-15 16:41:41
1
ail.ali635
عطر الياسري :
احسنت
2026-01-12 11:54:49
1
ikrraam__
_ikkram🇫🇷🇲🇦 :
سكرا لك
2025-11-15 20:20:15
1
gaditto1
Abdallah Gaditto :
محتوى مفيد..ورائع
2025-11-15 12:22:33
1
user6167519142526
عابر سبيل 🇾🇪🇾🇪 :
ابشر وذا احلا لايك
2025-11-15 12:14:24
1
5bza_3
COLONEL :
كم المدة تقريبا و نقدر نصير مثل مستواك ؟
2025-11-17 07:24:35
1
saaaaaara26
سـاره :
إذا سويت للحوض اليسار يطق وش السبب
2025-11-16 05:00:07
1
nermeenalansary
Nerma🌸 :
اذا عندي التهاب العصب الوركي الحرقفي ايه التمارين اللي ممنوعه اعملها ؟؟؟؟
2026-01-21 15:04:21
0
user6651913482694
أبو نمر :
تم
2026-01-30 14:53:46
0
robio4813
Robio del villa Sanjurjo :
جزاك الله خيرا أخي المحترم، الله يحفظك ووفقك ويرزقك من فضله وواسع كرمه تحياتي وسلامي الك من بلجيكا 🇧🇪 👍❤️🤍💪
2026-02-02 08:58:04
0
tanyameya
إشراقة ندى :
استفدت جدا مما تقدمه احسن صانع محتوى
2025-11-15 14:32:10
0
To see more videos from user @kurdifaisal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About