@ketoandeatclean: Tui từ 65kg về 50kg sau 3 tháng Thực đơn 1 ngày ~ 1200kcal cho nữ (chỉ ăn không tập vì không có thời gian) Đã giảm 15kg rùi nha mấy bà ơi, t sẽ up thực đơn hàng ngày và kèm công thức chế biến lun nha #giamcan #xuhuong #trending #thamhutcalo #viral