raulettofit
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Saturday 15 November 2025 14:10:50 GMT
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Comments
Carlosfnd_38 :
Comprate unas straps, notarás un mundo de diferencia
2025-11-15 22:57:10
105
Tiendsport :
Yo si la siento
2025-12-22 18:24:05
2
Eh? :
Y eso que es fácil hacerlo bien y notarla
2025-11-18 20:16:36
4
Kevin Mndz Gabarri :
Brooo estaba igual que tú, con mi colega le decía que me quemaba hasta que me dolía pero no sentía nada ni agujetas al día siguiente hasta que vi vídeos, la técnica está en sacar las escapular cerrar más los codos y echar los hombros para atrás
2025-11-17 20:53:53
39
Brian Ivan Mera :
si realizas este ejercicio con un peso moderado que te permita retrasar bien los codos y apretar bien la espalda justo después de unas dominadas pronas abiertas ,te garantizo que si se siente bien la espalda, y si después metes un remo te saldrán aletas.
2025-11-16 23:17:08
11
Giussepe :
Usa barra y straps
2025-11-18 17:40:31
1
_morilloo :
Jajajaja ya ves
2025-11-16 23:53:46
0
🔱𝙎𝘼𝙈𝙐🔱 :
lo harás mal entonces porque yo siento perfectamente la espalda
2025-11-28 00:47:17
1
Srry :
Si no notas espalda cambia de ejercicio a uno q haga la misma parte no ?
2025-11-16 12:52:27
2
monica emm :
No estás haciendo bien la técnica y te has puesto excesivo peso.
2025-11-15 14:45:18
3
Luzmariacenaa :
😭😭😭
2025-11-15 22:51:34
0
Exequiel Bazan :
USA straps
2025-11-15 20:48:43
1
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