@shahds9999: • صدور الدجاج 150غ معها ملح - فلفل اسود - بابريكا - بودرة بصل - بودرة ثوم - اوريقانو - فلفل مجروش وبالقلايه الهوائية ٣٠ دقيقه بعد مايستوي اقطعه مكعبات واجيب تاوه اضيف عليها : نص ملعقة زيت زيتون - فصين ثوم - ملعقة معجون طماطم - كوب كزبره ثم اضيف له الدجاج السلطه : خياره - طماطم كرزي - نعناع - ملعقة جبن فيتا قليل الدسم اقدمها مع٣ ملاعق حمص #وجبات_صحيه ##سلطات #اكسبلور #وصفات_صحيه

شهدز🕊✨
شهدز🕊✨
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 15 November 2025 15:11:33 GMT
469805
9398
91
1483

Music

Download

Comments

9l9e
هـ :
جماعه طبيعي احس انو ١٥٠ دجاج ما بتكفيني ولازمني ٣٠٠ عشان اشبع؟ ما بشبع من ال١٥٠ مع اني ما بعمل رياضه الا ١٠ دقايق بيلاتس 😩
2025-12-18 23:19:12
3
ayyyssshha
A :
و
2026-04-15 18:22:48
0
hoor_h93
Hoor :
الخيار شلون تاكلوه ويه الدجاج زفر كولش
2026-01-13 16:44:23
2
user6246526763444
Manar Bukhari :
ليش الدجاج يطلع ناشف معايا في القلايه الهوائيه او على الصاج حتى طعم البهارات يروح 🤔
2025-11-15 22:30:24
1
wdsoma
wdsoma :
هل الحمص يعتبر كارب ؟؟؟
2025-11-18 12:27:35
2
suab.3
S :
يخي الله يعطيك الف الف عافيه سهلتي علي شي كنت مستصعبه
2026-06-17 22:27:46
1
awtar.25
A W T A R :
الحمص جاهز ولا مسويته؟
2025-11-16 04:03:30
0
diamondsooma0
Diamond Sooma :
من وين الصاج
2025-11-16 13:04:15
0
rtilkn
ً :
الكارب اخ
2026-01-25 10:11:28
0
journey60kg
AS | DIET :
المنظر لحاله حكاية
2026-04-01 17:41:51
1
khawlah.r
Khawalh :
وشو افضل نوع حمص جاهز
2026-04-19 13:08:26
1
5sa.12
ً :
الله يسعدك انا توي مسجله نادي ومو عارفه ايش اخذ مواد غذائيه تناسب الدايت ممكن تساعديني 😢
2025-11-15 16:54:51
0
m_xviii1
مَروى . :
انا ويني عن حسابك ؟🤨💕
2025-11-27 10:10:32
0
soul_mate33
нkå‼h :
شكرآ🥹
2025-12-25 07:02:55
1
19s116
사랑 :
٣ معالق حمص كم سعراتها؟
2025-11-15 16:39:55
0
slimjourney_123
رحلة الرشاقة :
صحتك أولًا، وإحنا نساعدك في الباقي 🌿 تابعينا – حياة صحية
2026-01-28 15:23:21
0
batia_shop
بتيا شوب :
تاوه 😂😂😂😂
2026-01-10 13:34:06
0
mg.223.22
mg.223 :
من وين اجيب حمص صحي ؟
2026-01-06 13:39:33
0
re.e234
re.e234 :
يعطيك العافيه لذيذه مرا توي مسويتها❤️❤️❤️❤️
2026-08-31 09:58:25
0
ninaaa512
ninaa :
صحي بس مو دايت بسبب الحمص
2026-05-18 06:00:48
0
mw4571
MW :
كيف اسوي الحمص صحي
2026-01-22 05:44:49
0
layla8aa
Layla :
الدجاج نحسب قرامه قبل او بعد الطبخ؟
2025-11-17 22:42:03
0
To see more videos from user @shahds9999, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About