@sebastian_fitarau: Pasta ai broccoli leggera e saporita 🥦🤤 Ingredienti x2: 220g di pasta di grano saraceno bio🌱 250g broccoli 4 alici 1 spicchio d’aglio 1 peperoncino secco 2/3 pomodori secchi 10g capperi dissalati 10g olive taggiasche Maggiorana fresca q.b. olio evo q.b. sale q.b. attenzione perché gli altri ingredienti sono salati, meglio aggiungere alla fine se serve Buon Appetito! 🍴 Light and Flavorful Broccoli Pasta🥦🤤 Ingredients for 2: - 220g organic buckwheat pasta 🌱 - 250g broccoli - 4 anchovies - 1 clove of garlic - 1 dried chili - 2-3 sun-dried tomatoes - 10g desalted capers - 10g Taggiasca olives - Fresh marjoram to taste - Extra virgin olive oil to taste - Salt to taste (be careful, as the other ingredients are salty; it's better to add salt at the end if needed) Enjoy your meal! 🍴 . . . #pasta #broccoli #alici #primipiatti #sebastianfitarau

Sebastian Fitarau
Sebastian Fitarau
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Region: IT
Saturday 15 November 2025 20:05:20 GMT
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Comments

alegall1
Ale Gallone Sana :
Bravissimo. Così si fanno ricette sane e saporite. Complimenti.
2025-11-15 21:06:57
52
catface1983
Catface :
si voy a Italia, invitame a comer a tu casa
2025-11-17 19:52:23
1
wgf224
Dino :
e qui si alzano le mani 👏
2025-12-05 13:47:04
1
lupetto633
Francesco lupetto63 :
in Puglia i broccoli li facciamo cuocere insieme alla pasta, lo stesso vale per i cavolfiori e le cime di rape.
2025-11-16 22:15:17
1
user2583025688143
user2583025688143 :
la pasta di grano saraceno non è il massimo
2025-11-19 20:32:30
2
tonycolacchi
Tony 69 :
anche una spolverata di pecorino 😜
2025-11-19 12:57:27
1
alec6609
Alec66 :
Bravo Sebastian, classe da vendere nella semplicità 🙏
2025-11-16 01:59:30
1
pastushok_tanya
pastushok_tanya :
Bravo 👏
2025-11-16 08:02:32
1
valehugo7
Alba_valeria\hugo86 :
Que BUENO por favor🥰
2025-11-15 20:36:05
0
vinsing89
VinSing89 :
buono 😋😋🤤
2025-11-15 20:08:59
1
giusy7528
giusy75 :
io la faccio così ma senza capperi e olive, alla fine ci sta' bene la mollica"atturrata" tipica siciliana
2025-11-16 19:55:09
1
rosadellacorte1974
DCR :
eco il pranzo e servito, sempre con tanta eleganza e passione lei e super 🔝🔝🔝🔝🔝
2025-11-16 14:08:49
1
annylisaa
Anny :
Domani a pranzo so cosa preparare, mi mancano solo i pomodori secchi, ma la farò comunque, già li faccio spesso con le orecchiette, ma senza capperi e altro. Proverò così sembra ancora più buona❤
2025-11-15 20:15:11
1
annacaponera2
Anna caponera :
Ma questo lo faccio da sempre meno i capperi che' non mi piace
2025-11-16 17:42:00
1
lucianoioebasta
Luciano :
Complimenti chef è sempre un piacere vederla cucinare
2025-11-16 08:06:31
1
gioeadry
Giovanni Cicala :
La faccio uguale ma con il cavolfiore
2025-11-16 07:04:56
1
raffaxmuypf
raffaxmuypf :
io i broccoli li metto direttamente in padella. così non perdono le loro proprietà e vengono anche più saporiti
2025-11-16 23:31:00
1
smoruv23
Yulia :
так просто и так вкусно 😋!!!
2025-11-15 20:12:55
2
liberato.87napoli
borbone :
Ottima 👍
2025-12-14 05:28:49
0
valecookingclass
Valentina :
Bravissimo bella ricetta👏👏
2025-12-15 21:26:48
0
diego.valencia82
Diego Valencia :
sei un Cuoco 😳
2025-12-25 14:04:59
0
ivana8702
ivana :
bravissimo
2026-01-25 17:15:45
0
enriquecondev
Enrique Conde :
Como que empezaré a amar al brócoli
2025-12-24 03:04:30
0
._f4tim4
Fatima💞 :
grazie mille e bravissimo ❤️👏
2025-12-28 00:46:56
0
erenina7
Lilith :
😋 La faccio spesso, ma non mettevo i pomodori secchi, da fare!
2025-11-15 22:12:10
0
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