@bylameis: Reset Morning… رجوعي لنفسي قبل في صباحات بيكون لازم نوقف… نعيد ترتيب نفسنا… ونفكر إحنا بنجري ورا إيه أصلاً. مكنتش ناوية أشارك، لكن رجوعي كان محتاج “خطوة تتشاف” زي دي. مش رجوع للشغل… ولا للبوستات… ده رجوع لنفسي، وللطريق اللي بدأتّه من قلبي قبل ما يكون من شهاداتي. ابدأوا معايا من جديد بخطوة بسيطة النهارده—even لو خطوة واحدة بس. الرحلة مش سباق… الرحلة إحساسك بنفسك أي شيء #ByLameis #ت#ByLameisي#تغذية_واقعيةتعقيد#دايت_بدون_تعقيدنظام_صحي