@emanueleferrari96: Piadine Proteiche 🫓 Questa ricetta la fa sempre il mio GymBro preferito: mio fratello 👯 raga sono una bomba, palese ricetta da salvare 😋 Qui le dosi che ho usato io: 🫓 400gr di farina 00 🫓 400gr di Yogurt Greco 🫓 3 cucchiaini di sale 🫓 4 cucchiai di olio 🫓 1 cucchiaino di bicarbonato In una ciotola unisci tutti gli ingredienti e impasta fino a ottenere un panetto liscio e morbido. Lascialo riposare una ventina di minuti. Dividi l’impasto in 8 palline e stendile per formare le piadine. Cuocile in una padella ben calda con un filo d’olio, circa 3/4 minuti per lato. Ora farcisci come vuoi! Anche se, dai, provaci tu a convincermi che crudo, squacquerone e rucola non siano la combo perfetta 😂 #piadina #piadinaproteica #ricettafit #fyp #neiperte

Emanuele Ferrari
Emanuele Ferrari
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Region: IT
Sunday 16 November 2025 10:31:06 GMT
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Comments

groundlifters
Luis! :
la tua piadina it's definitely a Taco 🌮
2026-03-11 17:27:13
6
fabiodifino
D.F🥇 :
360 kcal per una piadina
2025-11-17 09:15:16
43
cesarsahamu
César :
That looks like a Taco
2026-03-09 15:54:24
239
alixrolls
Alix :
Definitely a taco
2026-03-11 05:46:24
49
jayvalerio_gr
Jimmy Karma V :
it's a taco.
2026-03-09 21:54:17
96
therogerg
Roger G :
tacos de harina
2026-03-11 06:00:19
9
jf.horses
JF.Horses :
Come posso sostituire il bicarbonato?
2026-06-22 14:45:19
0
sempre.lenaa
Mimi :
quanto durano in frigo??
2025-11-16 15:31:05
207
_reee.paola_
_reee.paola_ :
MA SIETE UGUALI
2025-11-17 21:05:57
125
rosalupo1
rosalupo1 :
400 gr di farina diviso 8 piadine. quindi 50 gr per ogni piadina circa. Cmq Ema, ho appena finito di impastare e la farcitura sarà: hummus di ceci, zucchine grigliate e pomodoro! 😉
2026-01-18 19:24:58
3
paola19705
Paola :
in che senso proteica ci sono 400g di farina bianca 😳
2026-01-03 16:57:51
4
mwts.xxoxo
MWTS :
Senza glutine le posso fare?
2025-11-16 16:34:41
8
sofialavalle5
sofialavalle :
Come possiamo congelarle??? Da crude o da cotte??
2025-11-16 17:03:42
14
pastorellaebbona
AverageBerghemPastorella :
ma il maglione lo vedete blu e nero o giallo e bianco?
2025-11-16 20:17:25
15
giallinadk
giallinadk :
É dove sono le proteine?😳 Farina bianca non contiene quasi niente proteine 😏
2025-11-16 22:32:10
11
alexamarta13
Taide :
Un taco con tortilla de harina jajaj
2026-03-10 18:11:04
4
eatswithcate
cate :
Sembra buonissima
2025-11-16 12:47:40
9
ladybiker75
Anna Lady Biker :
Farina 00 ?🙈 Non è proteica e colla!
2025-11-17 07:08:30
9
_gatinho_3103
_gatinho_3103 :
io in chimica che guardo il video
2025-12-11 21:49:31
6
buena_gil
Gil :
una quesadilla con tortillas calientitas 💀
2026-03-10 17:33:04
5
miriamdentini
Miriam Dentini :
Con la farina 00? Ma dai!
2025-12-27 21:49:37
3
relaxsounds412
Relax Sounds :
Vengo del vídeo del Tatuaje, esta madre específicamente es un taco de harina de jamón serrano, salsa y verdura incluida.
2026-04-07 00:44:01
1
user3599611526149
user3599611526149 :
io userei la integrale, can i?
2025-12-30 05:16:34
1
angelarubolino
angelarubolino :
ma la ricetta?
2025-11-18 12:32:40
0
monicafoltran6
Monik :
farina 00 proteica ? da quando ?
2025-11-17 20:13:39
4
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