@doste80: #گوارديولا باشترین ڕاهێنەری مێژووـ#درافن⚜️ #مێسی_افضل_لاعب_في_تاريخ_كرة_القدم #ئەکتیڤ_سفڕە_یەک_تۆز_ئەکتیڤ_بن_دڵەکان😻💔

——————
——————
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 16 November 2025 12:30:45 GMT
56857
3307
48
846

Music

Download

Comments

musaab.shasware
Musaab F.Taib :
ئەوە سانتیاگۆی گەورە گرانە بەڵام لەلای یانەکانیتر نەک بارسا خۆشترین یاریگا کەبارسا مەشقی تیابکا سانتیاگۆیە
2025-11-16 16:20:10
40
necher.110
𝙙𝙚𝙘𝙚𝙢𝙗𝙚𝙧🖤 :
راهێنەری ئێراقیش مێسی هەبێ هەرەشە لە ئیسپانیا و فەرەساش ئەکات
2025-11-16 21:58:47
38
iw2diee
rovyar :
جیاوازی گواردیۆلا و مۆرینهۆ ئەوەبوو مۆرینهۆ مێسی نەبوو
2025-11-17 09:24:01
7
blndlatif
Blnd Latif :
تیایدا میسیش جوانترین گۆڵی مێژوی کلاسیکۆی تۆمارکرد😍
2025-11-17 09:37:30
3
lateef1998
PL :
کورە کاکە مناقەشەی ناوێ نا ڕیال بەقوەتتر بوو ئەوکاتیش بەس گواردیۆلا بیژی بوو کاکە چەکی ئەتۆمی بەکارهینا گەوادەی میسی هار کرد و ناردیە ناو ساحەی لۆیە ڕیال قەشمەر بوو 😂😂😂
2025-11-16 22:39:30
3
suuur4a4
سوره❤ :
ئەخلاق+فەن+ڕوحیەت=ئەوجە باشی و شەرەزای یاریزانەکە میسیش مەغۆڵە زۆر باشە 🥰😅
2025-11-17 01:45:04
1
malik_ahmad_xailany7
𝙈𝙖𝙡𝙞𝙠’7 :
سەردەمانێک لە کامپنۆۆ🇵🇹🐐👑
2025-11-18 18:00:50
1
haval603
ℍ𝕒𝕧𝕒𝕝💔⚰💔 :
دژی هەرکەسێک قسەی دەکەیت بیکە بەس هەرگیز نەکەی دژی میسی گواردێلا قسەی بکەیت چونکە دوای زۆر بەخراپی دەبێت باچەکەی بدەیت
2025-12-26 07:56:58
1
hawa.2x2b4
﮼هاوە🕊️ :
😁🔥
2025-11-16 20:03:19
1
mala_tokeo
MaLA_TokeØ ☆ :
بابە ئەو کات میسی پێ بوو پیاو هەبوو منافسی بێ
2025-11-16 18:55:24
1
ahmad97__1
ahay slah :
گەورەترین کێشەی ریاڵ مێسی بوو
2025-11-27 07:19:39
0
mu7amad_97
Mu7amad_97 :
💙💙💙
2025-11-17 18:57:27
0
kaiwan_ramos
ᴷᴬᴵᵂᴬᴺ ᴮᴸᴮᴬˢ ،🥀 :
❤️❤️❤️
2025-11-20 10:54:41
0
youn1s_
𝚈𝚘𝚞𝚗𝚒𝚜 :
کارتە سوورەکەی پێ پێ یا گۆڵەکەی هیگواین؟
2025-11-20 11:23:17
0
seraj.obed
seraj.obed :
🔥
2026-05-18 22:32:40
0
i.m.hama4
𝕳𝖆𝔐𝔞“𝔅𝔩𝔅𝔄𝔰 :
♥️♥️♥️
2025-11-29 17:24:04
0
nasa74485
Nasa :
بە تەحەداوە لە مێژووی تۆپی پێدا نەبووە و نابێ هیچ تیمێ بە قەد بەرشەلۆنەی گواردیۆلا بەقوەت بێت. ترسناکترین تیمی مێژوون.
2025-12-23 21:40:19
0
barboss911
HuseN :
🔥
2026-01-06 22:28:35
0
regay.islam332
ريكه وت له كي :
ناوازه ترين بيكهاته دريم ترين تيب بارساي 2009بوو
2026-01-08 08:21:59
0
r0dannagha
𝓡𝓸𝓭𝓪𝓷 𝓰𝓪𝓻𝓭𝓲♪𝄞 :
❤️💙
2026-04-28 18:31:40
0
landay_m_7adad
لہٰەنہٰدەی مہٰەلہٰاحہٰەداد :
ئەوەندەی گواردۆلا لەبەرشلۆنە ڕاهێنەر بو چەند کلاسیکۆی بردەوە مۆرینۆ چەنی بردەوە شێرەکەم؟💁🏻‍♂️
2026-05-08 22:35:26
0
mahamad.shwan2
mahamad shwan :
❤️❤️❤️
2025-11-16 12:36:39
0
3aba744
𝐀𝟕𝐚𝐚🩶. :
♥️♥️♥️
2025-11-17 18:51:11
0
To see more videos from user @doste80, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🔽초보자 어깨 운동(Shoulder Workout) 루틴 5가지🔽 🔸5 Beginner Shoulder Exercises | Easy Seated Dumbbell Shoulder Routine🔥 1. 시티드 사이드 레터럴 레이즈(Seated Side Lateral Raise) - 앉은 자세에서 덤벨을 양옆으로 어깨 높이까지 들어올리면 측면 어깨(Lateral Delts)를 집중적으로 자극해 어깨 폭과 옆라인을 넓히는 데 효과적입니다. 2. 시티드 오버헤드 프레스(Seated Overhead Press) - 앉은 자세에서 덤벨을 턱 앞에서 위로 밀어 올리면 전면 어깨(Front Delts)와 측면 어깨(Lateral Delts)를 함께 자극해 전체 어깨 볼륨과 기본 프레스 힘을 키우는 데 도움이 됩니다. 3. 시티드 프론트 레이즈(Seated Front Raise) - 앉은 자세에서 덤벨을 앞으로 어깨 높이까지 들어올리면 전면 어깨(Front Delts)를 직접적으로 수축시켜 상체 전면 입체감을 강화하는 데 효과적입니다. 4. 시티드 벤트 오버 레터럴 레이즈(Seated Bent-Over Lateral Raise) - 앉은 자세에서 상체를 앞으로 숙이고 덤벨을 양옆으로 들어올리면 후면 어깨(Rear Delts)를 자극해 뒤쪽 어깨 라인과 등 상단 입체감을 만드는 데 도움이 됩니다. 5. 시티드 아놀드 프레스(Seated Arnold Press) - 앉은 자세에서 손바닥을 몸 쪽으로 향하게 시작해 회전하며 위로 밀어 올리면 전면 어깨(Front Delts)와 측면 어깨(Lateral Delts)를 넓은 가동범위로 자극해 어깨 전체 발달에 효과적입니다. 📌 루틴 가이드 - 각 3~4세트 / 10~15회 - 휴식 45~60초 #shoulderworkout #shoulderday #shoulders #헬린이 #GymLife
🔽초보자 어깨 운동(Shoulder Workout) 루틴 5가지🔽 🔸5 Beginner Shoulder Exercises | Easy Seated Dumbbell Shoulder Routine🔥 1. 시티드 사이드 레터럴 레이즈(Seated Side Lateral Raise) - 앉은 자세에서 덤벨을 양옆으로 어깨 높이까지 들어올리면 측면 어깨(Lateral Delts)를 집중적으로 자극해 어깨 폭과 옆라인을 넓히는 데 효과적입니다. 2. 시티드 오버헤드 프레스(Seated Overhead Press) - 앉은 자세에서 덤벨을 턱 앞에서 위로 밀어 올리면 전면 어깨(Front Delts)와 측면 어깨(Lateral Delts)를 함께 자극해 전체 어깨 볼륨과 기본 프레스 힘을 키우는 데 도움이 됩니다. 3. 시티드 프론트 레이즈(Seated Front Raise) - 앉은 자세에서 덤벨을 앞으로 어깨 높이까지 들어올리면 전면 어깨(Front Delts)를 직접적으로 수축시켜 상체 전면 입체감을 강화하는 데 효과적입니다. 4. 시티드 벤트 오버 레터럴 레이즈(Seated Bent-Over Lateral Raise) - 앉은 자세에서 상체를 앞으로 숙이고 덤벨을 양옆으로 들어올리면 후면 어깨(Rear Delts)를 자극해 뒤쪽 어깨 라인과 등 상단 입체감을 만드는 데 도움이 됩니다. 5. 시티드 아놀드 프레스(Seated Arnold Press) - 앉은 자세에서 손바닥을 몸 쪽으로 향하게 시작해 회전하며 위로 밀어 올리면 전면 어깨(Front Delts)와 측면 어깨(Lateral Delts)를 넓은 가동범위로 자극해 어깨 전체 발달에 효과적입니다. 📌 루틴 가이드 - 각 3~4세트 / 10~15회 - 휴식 45~60초 #shoulderworkout #shoulderday #shoulders #헬린이 #GymLife

About