Babut :
penglmn ya sya if,pgi bnykin mnum air angget,jngn srpn mkn ny jm 12 boleh nasi jngn bnyk2 ya,trus lnjut lgi mnum air putih bnykin 4 liter stu hari,mkn mlm jm 5 sore boleh syuran rbus2an,buah klo ada,q gk suka buah,,mlm no ngemil lper mnum air angget yg bnyk,no soda,no gorengn,no yg mnis2 ny berlibih,konsisten ckup stu bln,pasti lebih terlihat di bdan,,cobak deh
2025-11-27 10:33:45