@moisesr20: Cenar saludable no es quedar con hambre. Esta combinación es simple, rica y súper saciante 👇 Plátano verde + ensalada de atún + queso a la plancha = equilibrio real. #creatorsearchinsights #venezuela #cena #ideadecena #recetafacil

Moisés | Nutricionista&Cocina
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Sunday 16 November 2025 17:07:12 GMT
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Comments

yresme
Yre :
y si no hay freidora de aire ? :(
2025-12-17 21:46:52
8
yrisjimenez6
YsaLugo :
no entiendo xq lavo los plátanos jajajajaja
2025-11-17 18:12:31
997
marycruz.blanco0
MaryCruz Blanco :
Yo viendo este vídeo comiendome una arepa frita con diablito 😁
2026-01-05 01:21:04
912
yulisazegarra08
Yuli :
Cuántas calorías habrá ahí?
2025-11-17 23:22:13
18
casler528
casler :
xd el cree que todos tenemos esa freidora de aire
2026-02-01 22:18:28
32
dulcegolondrina7
Dulce :
El atún se puede sustituir por pechuga de pollo???
2026-01-14 15:25:52
83
maibetmore
🇪🇨May💖 :
yo lo hice muyyyy rico
2026-09-22 02:30:05
10
maribel.betancour81
Maribel Betancourt :
Que rico 😋 falta el 🥑
2025-11-17 23:58:39
81
karinacamargopirto
Karina Crecimiento Personal :
ese atún es perfecto con arepa y mayon3sa jajajaja
2026-01-06 00:15:45
44
clarenaperez2
clamapeco :
Me gustó el truco del plátano!
2025-12-02 00:46:45
35
angelesramones98
ANGELES FITNESS :
Hice está cenita súper deliciosa gracias por la receta
2026-09-09 02:38:56
6
gnsrmz91
Genesis ramirez orte :
me siento feliz xq tengo para hacer eso.
2026-01-10 20:40:05
8
marycarmenpacheco7
Marycarmen Pacheco :
Me encantó, excelente idea mmmmm ricoooo❤
2026-01-13 21:44:37
5
carollgt99
✨Caroll👩‍💼✨ :
Se ve muy buena la receta, jamas se me habia pasado por mi mente hacer los platanos asi, 😅
2026-01-18 05:05:11
30
neolimarr
neo <3 :
Me encantó lo de los tostones🤩
2025-11-17 02:59:33
52
yessenia3311
Yessenia :
me encanta hacer esa ensalada 🥰🥰🥰
2025-12-20 10:45:28
1
.yvnn
. :
queeeeeee. tengo que hacer los tostones asiii ✨
2026-01-21 13:35:16
6
misleydysanaya858
misleydysanaya858 :
Nueva seguidora quiero aprender recetas saludables
2026-01-12 22:31:43
8
annenmj
Anais Mosqueda :
Lo probé y quedó buenisimo gracias
2026-06-02 23:09:25
8
cielo.de.ftima.ja
Cielo de Fátima Jaramillo :
Se deben lavar, son muy manoseados por mucha gente y a veces los tiran para el piso, esa es la razón
2025-11-21 00:31:26
13
vivi.pilatasig
Vivi Pilatasig :
Yo la verdad lo vi completo, Carbo, proteína y ensalada, no se dicen que hay millones en las calorías😏
2025-11-19 15:12:06
9
user471600870528
Amen :
Una cena muy sabrosa
2025-12-24 18:39:34
5
danimarquez210
Dani Márquez :
es mejor el atún natural (sugerencia)
2025-11-17 02:04:28
6
mgsing2
M.G B :
aquí para un hermano así 😌
2025-11-18 20:01:47
7
jhenny.sifuentes
Jhenny Sifuentes :
que buena idea y delicioso
2026-01-07 20:11:54
6
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