@lunedelachance: 21 jours C’est tout ce qu’il faut pour devenir vraiment à l’aise et fluide à l’oral. Vous doutez ? Essayez ce processus 👇 Semaine 1 — Les sujets simples. Demandez à ChatGPT : “Propose-moi des sujets d’impro faciles.” Parlez 1 minute face caméra. Si un “euh” arrive — pause, respirez, continuez. Semaine 2 — Les sujets intermédiaires. Travail à distance, IA, courage… Toujours 1 minute, toujours sans couper la caméra. Semaine 3 — Les sujets difficiles. Abstraits, émotionnels, philosophiques. 1 minute 30, sans script, avec des silences assumés. 💡 En 21 jours, vous allez : → parler naturellement → réduire vos mots parasites → être à l’aise avec le silence 🎯 La fluidité ne vient pas du texte parfait, mais de la pratique et du calme intérieur. Je suis Lune Delachance, et j’aide celles et ceux qui doutent à révéler la puissance de leur voix. #communication #priseDeParole #confianceensoi #fluiditéverbale

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Sunday 16 November 2025 18:42:55 GMT