@kim.jemio: Có thời gian 🍑 103cm nhưng về tổng thể: shape mông và eo, tinh thần không được khoẻ đẹp như bây giờ. Nói chung, mình ưu tiên sự phù hợp ở mỗi giai đoạn tuỳ theo tính chất công việc, nhịp sinh hoạt thời điểm đó. Muốn thì vẫn tăng được bình thường. Nhưng việc mà ‘ăn nhiều hơn, phải khư khư giữ ráng giữ, luôn train nặng’ lâu dài với mình sẽ quá tải. Vì cuộc sống mình ưu tiên không còn mỗi Gym nữa, mà còn rất rất nhiều điều ý nghĩa khác. Giảm nhu cầu không cần thiết thui ^^ Khoẻ đẹp phù hạp là dc kk #kimjemiofitness #kimjemio #kimjemiocoaching #GymTok #gymmotivation #workout #fitnessmotivation #fitnessinfluencer

Kim Jemio Fitness

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 17 November 2025 13:31:47 GMT