La cuisine du continent🍽️🇨🇲
Region: CM
Monday 17 November 2025 14:05:35 GMT
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Comments
Indieeee :
Très bien ! Le vrai ndolè se faisait effectivement à l’ancienne avec de l’huile rouge justement pour ne pas qu’il se gâte vite vu qu’il y avait pas de frigo. Vous les sawas Douala qui n’aviez pas la réf, demandez à vos grands parents.
2025-11-23 00:06:34
38
La belle-Soeur de Cédric K :
À la base depuis l’époque de ma grande mère c’est l’huile rouge mais votre ail la, taper moi 1000 ans jamais
2025-11-22 22:11:03
25
Cycy Laure 🧚♀️✨ :
Le aïe ?😭💔 Seigneur
2026-01-18 14:59:43
3
MF-237🇨🇲 :
Avec l’huile rouge ma coucou en tout cas ça m’a l’air très bon 🤤
2025-11-17 16:46:59
19
Yann Roland :
enfin je vois quelqu'un qui fait la vraie recette 🤦
2025-11-28 14:59:49
4
Caprice De Vie Bio :
Je suis duala et je confirme le meilleur ndole le vrai c’est avec l huile rouge. 🥰♥️
2025-11-26 13:27:12
7
Christine emol :
pas avec de l'huile rouge ma grande mais sinon parfait
2025-11-19 16:30:51
6
Sandy Mbelek :
Enfin pas le gingembre que je vois partout avec le poireau 😭😭😭
2025-11-27 11:44:17
2
Gerlie :
Pardon c’est de l’arachide crue??
2025-11-27 18:50:59
0
Bipindi :
l'huile rouge ? ?
2025-11-25 17:38:02
0
🦋charm_elle🫦 :
Je ne n’ai jamais suivi l’autre là et pourtant je suis sawa
2025-11-17 19:41:27
4
Thierrysmith✅ :
Ça c’est comme ça qu’on fait le vrai Ndole
2025-12-29 12:17:04
4
marieterribilini :
bon appètit ma soeur 💪💪💪
2025-11-25 21:21:38
1
hermannbeko163 :
dans ce plat il ya plus d'arachide que le ndolè et tu as trop écrasé les arachides si non le reste c'est ça
2026-01-13 13:03:26
2
❤️Mïmï Etonde 🇨🇲Makossa 💗💞 :
Huile rouge 🥺
2025-11-22 18:13:32
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user54916513660691 :
Très étonnée heinnnn !!! Elle a raison, c'est avec l'huile rouge
2026-01-02 18:21:49
2
deux fois mère beauté naturell :
Le feuille ici on peut trouvé oû
2026-05-18 06:03:12
1
le p'tit bazar d'Emilye :
je valide c'est sa la vrai base du ndolè des Dualas
2025-11-27 16:47:51
1
kate :
l'original ndole 😍
2025-11-21 02:07:32
1
Laurentine :
La société évolue , les recettes aussi,si ça plaît c’est l’essentiel .la recette du ndole est revisité de nos jours.
2026-01-14 22:00:49
1
Laurentine :
Du moment que c’est bon , peu importe la manière dont ça été fait.
2026-01-14 21:58:51
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Yann Roland :
c'est comme ça qu'on cuisine le vrai ndole, à la seule différence que c'est le poisson fumé (une sorte de morue : le wangā) qu'on utilise avant la viande de porc ou de bœuf n'était pas très prisée , on consommait plus des poissons
2025-11-28 15:03:54
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Sandra Jokep :
Avec l’huile rouge encore comment nor ouais
2025-12-15 22:01:47
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Mrs AN :
oui bien loool😏😏. nttb n'a n'a même NF het j'y
2026-06-27 13:01:26
0
27 août :
humm
2025-11-17 19:40:00
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