@iole.fit.eat.coach: Spuntino time ingredienti: 3 gallette di riso 1 caffè 150g yogurt greco naturale 15g CIOCCOLATO fondente dolcificante a piacere mischia il caffè allo yogurt poi crea 3 strati alternando galletta e crema ottenuta, aggiungi in fine il cioccolato e gustare come ho fatto io!! vuoi sapere i valori nutrizionali? scrivi Iole nei commenti